深夜残業でちょっと疲れ気味の身体にエネルギーチャージできる、スペシャルなスムージー。
一気に元気がでます。

材料
フラックスシード
グレープフルーツ
ザクロ
ブルーベリー
ラズベリー
好みで水

爽やかでスッキリした味わいの紫色のスムージー。
美味しくて疲れも吹き飛びますね！
フラックスシードについてはまた後ほど。
仕事は今日がヤマ。
頑張ります。


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今日は締め切りで忙しいのでお弁当。
海藻サラダとウォルドーフサラダ、サンドイッチ、コーンスープ、スムージーなど、昼夜ご飯二食分つくりました。
レシピは後ほど掲載します。



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甘くてテンションの上がるフルーツスムージー。

材料
ザクロ
パイナップル
りんご
水

思わず笑顔になる優しい味のスムージー。
見た目もかわいいです。
水をミントティーにかえたり、スパークリングミネラルウォーターに変えてもいいですね！



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