やっぱりこれはクセがなくて飲みやすいです。

材料
オレンジ
ほうれん草
りんご
水

今度はもっと野菜増やして果物減らしてみようかな。
さすがにグリーンだけはまだ少しドキドキするので、少しずつ様子みながら。
本当はウイートグラスを絞って飲みたいのですが、栽培からスタートしないといけないのでまだ挑戦していません。
…栽培してみようかな（笑）



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締め切りを終えて帰りの遅い私に子どもが作ってくれました。
小学3年にしては上手に作っていてビックリ。
なによりも、自主性がうれしい。
幸せな食卓。
美味しくいただきました。
ありがとう！息子よ。


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爽やかで飲みやすいグリーンスムージー。

材料
セロリ
キウイ
パイナップル
水

この食材の相性は抜群ですね！
ごくごく飲めちゃいます。
そのままだとあまり食べれないセロリも、スムージーならたくさん摂取できます。



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