盛岡のダイエットスクールVegetus ☆gucci's kitchen☆

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今日は職場の皆さんと食事。
お店は「ちきゅうや」

本格カレーのお店で、辛さを50倍まで選ぶことができます。
わたしはベジタブルカレーをチョイス。辛さは5倍。
店主に「辛いですよ?Σ(・□・;)」と心配され、涼しい顔で大丈夫ですよ、といいながら少しドキドキ(笑)
まっているとナンを形成するペタペタとした音が厨房から…
期待が高まります。
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こちらがベジタブルカレー。
スパイスの香りが食欲をそそります。
お味は…美味しい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
久しぶりに満足の辛さ。
ワインハウス湖畔さん以来の辛さです。食が進んであっという間に完食!
ちなみに、
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こちらがキーマカレー。
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マトンカレーになります。
味見させていただいたのですが、どれも個性的で美味しい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
こんどはほうれん草のカレーにも挑戦したいです。
辛さは…10倍かな?(笑)
ちょっと限界に挑戦したくなりました。


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今日は夜に学校行事の集まりがあり帰りが遅くなります。
そんな時はスムージーをボトルに詰めて持って行きます。
帰ってきてから空腹に耐えかねてどか食いするよりはずっと良いです。
自分の一日の動きを想定して食事のスケジュールを組むのも大切ですよね(^ ^)


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とろりとした食感はフラックスシード効果。
シェイク風だけど甘すぎない、朝にピッタリの美容スムージーです。

材料
イチゴ
ラズベリー
ブルーベリー
ザクロ
りんご
セロリ
フラックスシード
ローズヒップアイスティー

セロリが1.5本入っていますが全然わかりません。もう少し入れても良かったかな(笑)
朝食としても美味しいですが、おやつにもピッタリな味わいです。
足りなければフルーツボウルを作って一緒に食べても良いですね!
フルーツボウルについては、また後ほどレシピと共にご紹介します。

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