今日は水沢へ行きました。



趣のある街並み。
素敵です。




気になる看板発見！
今度入ってみようかな♪( ´▽｀)




クラシコさんでランチ。



さらに近所のカフェ




塩麹もゲットしました♪( ´▽｀)

アポイントがずれた事で、逆に普段見れないところを見れました♪( ´▽｀)
焦ったけどむしろ今後に活かせる情報や経験を仕入れる事が出来ました♪( ´▽｀)





iPhoneからの投稿

今日はお昼にMOSSビルで水曜日に移動販売されている
カラコマさんのVegiバーガーを購入しました～！！



おからを使っているのにパサパサしていないバンズ、
本物のマヨネーズとしか思えない豆腐マヨネーズ
あま～い完熟トマト（←本当にあまい！もはやフルーツレベル！）
甘みを感じることができる鮮度の良いレタス
そしてこれが衝撃だったのだけど
大豆グルテンのベジチキン！
グルテンミートは使用したことがあるのですが
カラコマさんのバーガーに挟んでいたこのベジミート
本当のお肉としか思えない！！！

今日はこの激ウマなベジバーガーを購入して
自宅でお昼ご飯。
ローフードとマクロビの夢の共演！


サラダはいつもどおりですが（笑）
あの緑色の液体は青汁ではありませんよ～！

トマトウォーターと紫蘇を攪拌した
しそのスープ！
これが美味しい。
トマトウォーターといっても
これはトマト以外にも
きゅうりやセロリやピーマンを入れてしまっていたのですが（笑）
ってこれじゃガスパチョじゃないか！
トマトウォーターならぬガスパチョウォーターですね♫
時間はかかりますがこれは本当にオススメです♫
これからの季節にはとってもよいです！爽やか～！

想像以上にローフードとマクロビは相性が良いですね！
カラコマさん、コラボ楽しみにしていますね♫
ごちそうさまでした～（≧▽≦）


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今日はダイエットフレンチを作りました♫


今日うっかり電気工事ということを忘れていて
お昼にスープを作れなかったんだけど
かなり満足の内容



特にこれ、パプリカのムースが絶品！
あ、もちろんこれは完全ベジ！
　


サラダとディップ。
ディップはセロリのシズレを大量投入。
アボカドのサラダにエビを混ぜました。
パンはライ麦７０％。
かなり美味しい。



セルクルサラダは見た目が可愛くてよいですね。
ちなみに簡単♫

エビを使わなければ１００％ローフードになった
ダイエットフレンチです♫
ダイエット中でもこんな食事が出来るのって
ローフードならでは
という気がします♫

美味しいものを食べて綺麗になりたい！
そんな方はぜひVegetusのクッキングスクールへどうぞ♫

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