ナチュラルハイジーンと言ったら松田先生！
その松田先生の本が届きました！


読むのが楽しみ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪




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久しぶりにブログでもスムージーをアップ。
最近ツイッターでスムージーを紹介していたのですが
久しぶりのブログ公開です。

スムージーでもローフードの料理でもそうですが
「見た目」
そして
「味」
というのは、続ける上でとても重要な条件だと思っています。
とくに家族がいる場合
男性や子供が「まずい」「物足りない」となった場合
せっかく体に良いものであっても
「俺普通の料理食べたい」
「お母さん普通のごはん作って～」
となってしまう可能性が・・・

実はスムージーでもローフードでも
ちょっとした工夫をするだけで
口当たりが良かったり
男性でも子供でも喜んでくれるようなものが
作れるようになります。
本当にちょっとしたことで
「ローフード」とか
体にいいものにありがちなイメージ
「味が薄い」「美味しくない」といったイメージを
持たせることなく
何も言わなければ「おかわり～！」と言わせちゃう。
そんなことが可能です。

例えば
今日アップしたスムージー。
これはどちらも野菜を使用していますが
野菜スムージーが苦手な人でも飲めちゃいます。
初めて家族に出した時
これは野菜が入っていることすら気がつかれませんでした。
野菜を使用するなら組み合わせが重要です。

Vegetusではそんな美味しい組み合わせなどを
スクールの中でお伝えしています。
ローフードの料理は簡単
そして美味しい組み合わせを知ることで
家族全員が楽しめる
そんなレシピを提供しています。
興味のある方はぜひお試しくださいね！

Vegetusってどんな料理を作っているの？
と思った方はこちら

ちょっと覗いてみたい
と思った方はワンコイン講座へ

子どもと食楽祭りにいってきました。


人がいっぱい！賑わっていますよ(^ ^)



無料振る舞いのひっつみ汁。
美味しい！


せんべい焼き。


焼き団子


あんこの団子

みその詰め放題はなんと3.7kgゲット！
六魂祭では長男とデートでしたが、今日は次男とデートしました(^ ^)
楽しかった！
岩手の食材って本当に美味しいし楽しい！地元食材を使用したレシピ、どんどん考えようっと♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪





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