盛岡のダイエットスクールVegetus ☆gucci's kitchen☆

肉襦袢を脱ぎ捨てて自分の中にある宝石を
発掘しませんか?
本来の美しさを取り戻すダイエットスクールVegetus
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16日目。
デトックス中にイベントやお付き合いがつづいている割には体重は維持!
手抜きデトックスなのでガンガン痩せるわけではないですが、マイナス2kgは維持できています。(^^)
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お昼はグリーンスムージーとベーグル!おにぎりは玄米です(^^)
忙しいので車中飯になってしまいました。
夜は写メわすれましたがスイカです!
お盆前のせいか少しバタバタしています。
ゆっくりごはんはお盆までお預け?(^^;;

さて、今酵母ジュースを仕込んでいます。これを使ってためしたいのは
豆乳もしくはナッツミルクでヨーグルトが作れるか。
あとはパン!ちゃんと発酵するのか。
ぜひ試したい!
ナッツチーズもやってみようかな。キャベツのアレは部屋が臭くて(^^;;そのまま飲むにも、美味しいとはいいがたいシロモノですから(笑)
いろいろ作りすぎて保管場所なくなってきました(笑)






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デトックス15日目。
今朝はスイカのスムージーと
グリーンスムージーを飲みました☆

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ランチはくるみのパスタ。
スムージー
トマトとスイカのキムチ和え

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差し入れにケーキをいただきました☆

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夕御飯はグリーンスムージーと
厚揚げ!

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さんさの屋台で食しました☆

今日から盛岡は熱い暑い夏を迎えていますね!
私も来週の締切に向けて頑張ります!



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ついに2週間経過!
体重はマイナス2kg維持。
今朝は久しぶりにフルーツオンリーのスムージー

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おまけのローフードのチョコレートケーキ


今日は外食が多い一日でした。
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