デトックスもそろそろ終了。
今日はご褒美スムージー！
ストロベリーシェイク。
ナッツも豆乳も不使用。

お昼は酵素ジュースを飲んで、カシューナッツとひまわりのタネ食べたらなんだか猛烈にねむくなり、珍しく昼寝。
実は今朝朝活したり、草取りしたり肉体労働したので、それで眠かったのかも(^^;;


子どもからプレゼントされたアイス。
なんか久しぶりー。


夜は食事会にお呼ばれしました。
肉と野菜食べたけど、白いゴハンは子どもの胃袋へ。


なんか今日はアイスをご馳走になる日です（笑）

で、アイス食べながら考えた。
ローフードのラムレーズンアイス作ろう、そうしよう。
あと、今つくりたいのはベリーケーキとチョコレートプリン、濃厚チーズケーキ。フロランタンを完成させたいし。
スイーツ作って試食すると、ゴハン入らなくなっちゃうのが悩み(^^;;
ゴハンはゴハンでいろいろつくりたいのあるし、時間と胃袋のキャパが不足気味(^^;;
味見係が必要ですね（笑）



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今朝は酵素ジュースでスタート！
やっぱり美味しい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆




ランチは子どもと一緒に田清魚店の海鮮チラシ！

今日はスイーツクラスも開催しました。





子どもと一緒！大歓迎☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
かわいいーっ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆





夜は夏野菜たっぷり！
自家製ピッツァ！
久しぶりに粉物、加熱の料理。

明日は朝活するので
久しぶりに早寝しようかな！

大通り中心に、イベント続きでゴミが落ちてるであろう市内。
サクッとキレイにしようじゃないかというイベントです。
興味ある人はぜひ明日六時半に岩手公園近くの盛岡歴史文化館に集合してください♫

グリーンスムージー！
バナナたっぷりで美味しい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆




がっつりランチ。
完全ベジ。



今日はデザートつき。
旨し！



撮影にていただきました！
めっちゃ美味しい！


次の野菜美人シリーズ。


スイーツが新しくなりました！


いただき物のケーキ。
ロースイーツの参考にします。
というか、もうレシピ浮かんだからつくります(^^)
梨が手に入る季節が楽しみ。

さあ、今日は新しいスイーツ作るぞー！


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