野菜たっぷりの食事ができるローフード。
ローフードを楽しむには美味しいサラダは超重要！


最近はフルーツと合わせて楽しんでいます。


さらに、もう一つ大切なのはスープ！
これから寒くなってくるので、どんどん美味しいスープを考えますよ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪




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先日公開しました
ダイエットグリーンスムージー講座ですが
開催日程に間違いがありましたので
お詫びを申し上げるとともに
正式な日程をお知らせします。

誤）10月27日（土）→正）10月28日（日）

時間帯に変更はございません。

当日はグリーンスムージーの実習
ローフードスイーツ付きの講座となります。



美味しく楽しくダイエットができる
Vegetus初のグリーンスムージー講座をお楽しみに！

昨日は紫波オガールプラザ内
カフェマキネスティにお邪魔していました。


ラテ。
砂糖不要の柔らかくてフルーティな味。
へんな苦味がありません。
まろやかで優しい味。


噂のエッグベネディクト。

コーヒーもベネディクトもですが、
味が柔らかい。
加えて、お店の雰囲気がいいですね。
オススメは外がよく見えるカウンター席。
ワインボトルが並んでいます。
うん、夜にここに来てワイン飲んだら楽しそう(^^)

ただしこのランチセットの価格はフレンチのランチコースくらいの価格ですので、ご褒美的な利用の仕方になりそうですね！

私は実はコーヒーを家で飲むことも、缶コーヒーを飲むこともほぼありません。
コーヒーがどうしても飲みたい時はＶＩＬＬＡ、ナガサワコーヒーで飲む事が多いです。マキネスティも追加ですね！深煎りのスタバが好きな人だと苦みがなくて物足りないなんて人も出て来そうですが、豆と焙煎が全然違うでしょうし、好みの問題もあると思います。
逆に、コーヒー苦くてマズイと思っている人にはオススメです。
何かを達成したとき自分へのご褒美として良いですね！









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