盛岡のダイエットスクールVegetus ☆gucci's kitchen☆

肉襦袢を脱ぎ捨てて自分の中にある宝石を
発掘しませんか?
本来の美しさを取り戻すダイエットスクールVegetus
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あなたの為だけのダイエットをサポートします


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スイーツ漬けの数日を過ごしました。
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クリスマスは、ロハスのケーキ!
取り寄せちゃいました!
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美味しかった(≧∇≦)






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このところ忙しくて
睡眠時間が3時間くらいの日が続きました。
で、とにかく日中頭が働かない><
仕事の効率落ちる
どうにもすっきりしない

そんな訳で
昨日思い切って寝てみました。

久しぶりに爆睡!

でも、不思議なもので
仕事の効率は上がったし
苛立たしい感じがない。

睡眠って本当に大切><

わかっているけれども
やらなきゃ!って毎日毎日明け方まで仕事したことが
裏目に出てしまったなぁとちょっと反省です。

ここ数週間で実感したのは
朝まで仕事するより
早寝して早く起きて仕事した方が
結果として効率いいし
体の不調をさけられる
っていうこと。

すごく当たり前だけれど
忙しくてそこに考えが至らなかったのは
反省すべきところですね。
でも必死なときって
意外とこういう落とし穴に落ちてしまうのかもしれません。

さあ、今年もあとわずか。
年内に一区切りつけたいのでがんばります♪
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昨日は小原先生の料理教室にお邪魔しました。
食de美人会で知り合い、以来ずっと行きたかったお料理教室。
昨日はフルーツタルトをつくりました。
華やかでクリスマスにもぴったりなフルーツタルト。
久しぶりの焼き菓子。
先生のトークも面白くて、楽しいクラスでした!
何がどれくらい使われているかわかるのは、手作りならではの良さ。
そして、こうして学ぶ事はやはり楽しい!
アウトプットと同じくらい
インプットは重要です。
じつは来週もインプットの予定が一つあり
とても楽しみ。
やることはたくさんあるけれど
そういう中でもインプットの時間
がんばって確保したいです♪





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