今日、朝起きてグリーンスムージー♪


小腹がすいたら酵素の炭酸水割りを飲んでます(*≧∀≦*)
酵素は大好きです(*^ー^)ノ♪


ご飯もヘルシーに(^ー^)
魚の煮付け、大根サラダ、なすの味噌炒め、野菜のお味噌汁でしたよ( ☆∀☆)

この大根サラダ　爽やかで美味しいです★

いちょう切りした大根にお塩をふって水抜きして

刻んだしょうが、刻んだ柚子の皮、つぶした梅干し、かつおぶしを入れて混ぜます♪

簡単で美味しいですよ(*≧∀≦*)