高校１年から宝塚に入学、千紘れいかとして活躍。その後、２０００年に劇団四季に入り、歌、踊り、芝居のできる女優として、ライオンキングの主役ナラなどで活躍。現在はフリー。長年、興味のあった身体と心の健康と美、その表現の研究と探求に従事。ＴａｏＺｅｎに出会う。太極拳、気功、ダンスなどのムーブメント、瞑想、歌、俳優術などを駆使したユニークなレッスン、生活の中で実践できるプラクティスを実行中。