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完全自殺マニュアル【目次】
完全自殺マニュアル
目次
目次
２～
はじめに
１３～
①クスリ
５５～
②首吊り
自殺マップ 樹海
７７～
③飛び降り
自殺マップ 高島平団地
９７～
④手首・頸動脈切り
１１３～
⑤飛び込み
自殺マップ 三原山
１２９～
ガス中毒
１４１～
⑦感電
自殺マップ 自殺村・熊取町
１５１～
⑧入水
１６１～
⑨焼身
１６９～
⑩凍死
１７７～
⑪その他の手段
餓死
砂丘
熊
自殺装置
１８７～
自殺データ
１９５～
おわりに
目次
目次
２～
はじめに
１３～
①クスリ
５５～
②首吊り
自殺マップ 樹海
７７～
③飛び降り
自殺マップ 高島平団地
９７～
④手首・頸動脈切り
１１３～
⑤飛び込み
自殺マップ 三原山
１２９～
ガス中毒
１４１～
⑦感電
自殺マップ 自殺村・熊取町
１５１～
⑧入水
１６１～
⑨焼身
１６９～
⑩凍死
１７７～
⑪その他の手段
餓死
砂丘
熊
自殺装置
１８７～
自殺データ
１９５～
おわりに
完全自殺マニュアル（感電編）
完全自殺マニュアル
感電編
感電
短所は、数秒の電気ショックとコードを剥ぐ手間だけ。一般に思われているよりもかなりソフトな方法
年間１万９８７５人（９１年、厚生省調べ）の自殺者中、５６人と手段別ではもっとも人数の少ない感電自殺。
しかも不思議なことに、そのうち男性が５３人と９５％を占める、ほとんど男性だけが使っている自殺手段だ。
決して全体の数字が少ないからじゃない。１００人を超えている年でも必ず９０％以上が男である。これについて
は女性は電気に対する恐怖心が強いため、などとも言われている。
しかし感電自殺による死は、一瞬の呼吸停止、心停止、ショックなどによるもので、苦痛はまさにほんの一瞬。あ
る医師は、感電自殺は楽な死に方のひとつと言っているし、「一番安楽死できる方法を選んだ」という遺書を残し
て、電気コードを体に巻き感電死した中学生もいる。
簡単な話だ。電気コードのコンセントのついていない側を引き抜き、銅線をむきだしにしてコンセントを差し込
み、胸と背中に当てるだけでいい。衝動的に死にたくなった人にとっても格好の手段と言える。未遂に終わる可能
性が大きいのが難点だが、特に後遺症も残らない。まだまだ見直されてもいい方法だ。
準備 心臓に電気を通す
変電所に忍び込んで高圧電流に触るというのがいちばん簡単なやり方だが、さすがにこれは恐い。やはり自室のコ
ンセントから電流を引いて体にふたつの端子を貼りつけ、タイマーをセットして眠りにつくのがいちばんだろう。
この場合はまず、電気コードをタイマーにつないで、ソケットと反対側のコードをむき出しにする。
銅線は一方を胸に、一方を背中に貼りつける。胸に貼るのに抵抗があれば、確実性は低くなるが、両腕に巻きつけ
てもいい。ある１６歳の女子高生はコードの一方を右手の親指に巻きつけ、一方を背中に貼りつけて自殺した。た
だしこれをやるなら、コードはなるべく心臓に近い左手の指に巻きつけたほうがいい。電極の一端を口にくわえ
て、もう一端を肛門に差してタイマー自殺した２６歳の原子科学者もいたが、どうやって口から銅線が外れないよ
うにしたのか、そんな状態でなぜ眠れたのかナゾだ。こういうのはあまり真似はしないほうがいい。
銅線はガムテープで貼りつければいいが、このとき体との接触部分を濡らしておいたほうが電気抵抗が少なく、よ
り効果的。普通の状態だと１００Ｖが流れないこともあって、これも確実性を低める要素になる。湿った脱脂綿や
ガーゼなどで上から押さえつけるといい。さらに脱脂綿を濡らすのに食塩水を使ったり、もし手に入れば心電図を
取るときに肌に塗るクリームを塗っておけば、電気抵抗はより小さくなる。１０円玉を誘電体に使った例もある。
もちろん、銅線を２本とも胸に巻きつけるのがいちばん確実な方法だ。
いずれにしても、心臓に電気を通すようにセッティングすることが肝心。変圧器を用いて電圧を高くできれば、致
死度はより高くなる。
こんな状態でぐっすりと眠れる人は少ないので、アルコールは必須。タイマーのセット時間は、寝込んでから２時
間目あたりのもっとも深い眠りについている時間がいい。午前３時にセットするケースが多いのもそのためだろ
う。とにかく少しでも電気抵抗を小さくして、少しでも電圧を上げることだ。
入浴中、浴槽に作動中の電熱器や電気剃刀を落としても感電死できるけども、これもまた確実性が低い。このとき
には電導性を高めるために、お湯のなかに食塩を入れておくのが効果的だ。
経過 一瞬ののけぞるような痛み
ここでも最大の問題は電気が通る瞬間に意識はどうなるのか？という点だ。タイマーを使う場合予定どおりに運べ
ば、あなたが眠りに入ってから数時間後に１００Ｖの電流が体に流れ、すぐに心臓の収縮がはじまり、数秒で意識
を失って心臓が止まり、血液循環が停止して、死に至る。
ある観察医によると、普通の状態なら瞬間的にのけぞるような痛みが走るが、筋弛緩剤などで朦朧としていれば、
ほとんど自覚しないうちに死ねるという。筋弛緩剤はまず手に入らないので筋肉の痙攣を味わうのは避けられない
が、酒や睡眠薬を大量に飲んでいれば朦朧となることはできる。これなら眠ったまま安楽に死ねるわけだ。この場
合、意識はすでにないが体は痙攣しているという状態になる。意識を失うのは数秒かあるいは一瞬だが、心臓が止
まるまでには３分ほど時間がかかるという説もある。
感電して失神したあと意識を回復したある男性は”その瞬間”について｢突然私は、腕力によって引き下ろされたよ
うに感じて、人事不省となった」と語った。
では電気がショートしてブレイカーが降りるということはないのか？電力会社では「そういうこともないことはな
い」という。どうもあまりなさそうな答え。ある元検死官は「これまでにブレイカーが降りてたのはあんまりなか
った」と言う。これに関しては心配することはなさそうだ。
電気椅子に座り２０００Ｖの電圧をかけられても即死しない死刑囚もいるのに、家庭用電圧の１００Ｖで大丈夫
か？と不安になる人も少なくないはずだ。けれども電圧は高ければいいというものでもない。
人の皮膚の電気抵抗は乾燥した状態で１０００Ωから２０００Ωと言われ（ちなみに男性より女性のほうが抵抗は
小さい）、この状態のままだと、体内を流れる電流の強さは最大でも１００mA。この電流の強さが心臓の停止を起
こす心室細動を起こす最小電流だ。もちろん、皮膚を濡らせば抵抗は１０分の１近くまで小さくなるが、実は低電
圧の場合、心臓にとっては弱い電流のほうが心室細動を起こしやすく、より危険なのだ。さらに人体にもっとも危
険な電気周波数は５０～６０Ｈｚで、家庭用電流の周波数と一致しているし、コンセントからくる交流の電流のほ
うが、直流よりも心室細動を起こしやすい。つまり、心室細動の起こる３秒間だけ心臓に電気を流しさえすれば、
家庭用電圧１００Vでも十分死ねるのである。
湯槽のなかで死ぬ場合、死因は心臓停止かショック死。脳に電流が流れれば、呼吸中枢が麻痺して呼吸停止となる
場合もあるが、これは希なことだ。
死体状況 ほぼ損傷なし
電極がついていた部分に、火傷跡が残っている程度で、死体の損傷はほとんどないといっていい。皮膚の電気抵抗
が小さいときには、この火傷跡すら残っていない場合もある。眠っている状態と変わらないと考えていい。これも
非常にきれいな死体のひとつだ。
注意 心臓を狙え！
狙いは心臓である。確実に死にたければ、他の部分ではダメだ。必ず心臓を電気が流れるようにセッティングす
る。タイマーをセットして寝ている間に死にたいなら、布団のなかで銅線が外れてしまわないようにしっかりと固
定することも忘れずに。体に巻きつけても、寝ている間に狙い目からずれてしまっては目標は達成できない。
本人が死んでしまっても、まだ体に電流が流れていることもある。この場合はあとから来た人が死体に触って再び
感電する危険性もあるので要注意だが、こればかりは自殺した本人にはどうしようもない。どうしてもまわりに迷
惑をかけたくなければ、「さわるな、危険」とでも貼り紙をしておこう。
競馬場のトイレで感電自殺した男
８１年４月、船橋市の中山競馬場のトイレで、全レース終了後の６時に、年齢５０歳くらい、身長１６０cm、スポ
ーツ刈りの男の死体が発見された。電気コードをトイレの換気扇のコンセントにつなぎ、その末端を自分の胸にガ
ムテープで貼りつけて感電死していた。発見時にはすでに死後硬直がはじまっていた。
服装は、新品の紺のスリーピースに洗いたての青の縦縞のワイシャツ、紺地に白の水玉模様のネクタイを締めカー
キ色のレインコートをはおっており、靴は黒のショートブーツで、みなりは驚くほど整っていた。
しかし所持品は現金８３５０円、ショートホープ、１００円ライター、遺書の書かれた競馬新聞のみで、結局男の
身元はわからなかった。
赤いサインペンで記された遺書には、「馬鹿だなオレは。お馬で人生アウト。ごめんなさい。マヌケより。ほんと
にすみません、くたびれました」と書かれていた。
チェック！
手軽に感電自殺した好例。おそらく剥き出しにした電気コードの端を胸に貼りつけた後、ソケットをコンセントに
差し込むと同時に心臓に電気が流れ、心臓停止を起こしたのだろう。
遺書のなかの「お馬で人生アウト」は名文句で、翌日の新聞の社会面にもこの言葉を見出しにした小さな記事が載
ったが、それにしても遺書には「くたびれた」「疲れた」という言葉が多い。
感電編
感電
短所は、数秒の電気ショックとコードを剥ぐ手間だけ。一般に思われているよりもかなりソフトな方法
年間１万９８７５人（９１年、厚生省調べ）の自殺者中、５６人と手段別ではもっとも人数の少ない感電自殺。
しかも不思議なことに、そのうち男性が５３人と９５％を占める、ほとんど男性だけが使っている自殺手段だ。
決して全体の数字が少ないからじゃない。１００人を超えている年でも必ず９０％以上が男である。これについて
は女性は電気に対する恐怖心が強いため、などとも言われている。
しかし感電自殺による死は、一瞬の呼吸停止、心停止、ショックなどによるもので、苦痛はまさにほんの一瞬。あ
る医師は、感電自殺は楽な死に方のひとつと言っているし、「一番安楽死できる方法を選んだ」という遺書を残し
て、電気コードを体に巻き感電死した中学生もいる。
簡単な話だ。電気コードのコンセントのついていない側を引き抜き、銅線をむきだしにしてコンセントを差し込
み、胸と背中に当てるだけでいい。衝動的に死にたくなった人にとっても格好の手段と言える。未遂に終わる可能
性が大きいのが難点だが、特に後遺症も残らない。まだまだ見直されてもいい方法だ。
準備 心臓に電気を通す
変電所に忍び込んで高圧電流に触るというのがいちばん簡単なやり方だが、さすがにこれは恐い。やはり自室のコ
ンセントから電流を引いて体にふたつの端子を貼りつけ、タイマーをセットして眠りにつくのがいちばんだろう。
この場合はまず、電気コードをタイマーにつないで、ソケットと反対側のコードをむき出しにする。
銅線は一方を胸に、一方を背中に貼りつける。胸に貼るのに抵抗があれば、確実性は低くなるが、両腕に巻きつけ
てもいい。ある１６歳の女子高生はコードの一方を右手の親指に巻きつけ、一方を背中に貼りつけて自殺した。た
だしこれをやるなら、コードはなるべく心臓に近い左手の指に巻きつけたほうがいい。電極の一端を口にくわえ
て、もう一端を肛門に差してタイマー自殺した２６歳の原子科学者もいたが、どうやって口から銅線が外れないよ
うにしたのか、そんな状態でなぜ眠れたのかナゾだ。こういうのはあまり真似はしないほうがいい。
銅線はガムテープで貼りつければいいが、このとき体との接触部分を濡らしておいたほうが電気抵抗が少なく、よ
り効果的。普通の状態だと１００Ｖが流れないこともあって、これも確実性を低める要素になる。湿った脱脂綿や
ガーゼなどで上から押さえつけるといい。さらに脱脂綿を濡らすのに食塩水を使ったり、もし手に入れば心電図を
取るときに肌に塗るクリームを塗っておけば、電気抵抗はより小さくなる。１０円玉を誘電体に使った例もある。
もちろん、銅線を２本とも胸に巻きつけるのがいちばん確実な方法だ。
いずれにしても、心臓に電気を通すようにセッティングすることが肝心。変圧器を用いて電圧を高くできれば、致
死度はより高くなる。
こんな状態でぐっすりと眠れる人は少ないので、アルコールは必須。タイマーのセット時間は、寝込んでから２時
間目あたりのもっとも深い眠りについている時間がいい。午前３時にセットするケースが多いのもそのためだろ
う。とにかく少しでも電気抵抗を小さくして、少しでも電圧を上げることだ。
入浴中、浴槽に作動中の電熱器や電気剃刀を落としても感電死できるけども、これもまた確実性が低い。このとき
には電導性を高めるために、お湯のなかに食塩を入れておくのが効果的だ。
経過 一瞬ののけぞるような痛み
ここでも最大の問題は電気が通る瞬間に意識はどうなるのか？という点だ。タイマーを使う場合予定どおりに運べ
ば、あなたが眠りに入ってから数時間後に１００Ｖの電流が体に流れ、すぐに心臓の収縮がはじまり、数秒で意識
を失って心臓が止まり、血液循環が停止して、死に至る。
ある観察医によると、普通の状態なら瞬間的にのけぞるような痛みが走るが、筋弛緩剤などで朦朧としていれば、
ほとんど自覚しないうちに死ねるという。筋弛緩剤はまず手に入らないので筋肉の痙攣を味わうのは避けられない
が、酒や睡眠薬を大量に飲んでいれば朦朧となることはできる。これなら眠ったまま安楽に死ねるわけだ。この場
合、意識はすでにないが体は痙攣しているという状態になる。意識を失うのは数秒かあるいは一瞬だが、心臓が止
まるまでには３分ほど時間がかかるという説もある。
感電して失神したあと意識を回復したある男性は”その瞬間”について｢突然私は、腕力によって引き下ろされたよ
うに感じて、人事不省となった」と語った。
では電気がショートしてブレイカーが降りるということはないのか？電力会社では「そういうこともないことはな
い」という。どうもあまりなさそうな答え。ある元検死官は「これまでにブレイカーが降りてたのはあんまりなか
った」と言う。これに関しては心配することはなさそうだ。
電気椅子に座り２０００Ｖの電圧をかけられても即死しない死刑囚もいるのに、家庭用電圧の１００Ｖで大丈夫
か？と不安になる人も少なくないはずだ。けれども電圧は高ければいいというものでもない。
人の皮膚の電気抵抗は乾燥した状態で１０００Ωから２０００Ωと言われ（ちなみに男性より女性のほうが抵抗は
小さい）、この状態のままだと、体内を流れる電流の強さは最大でも１００mA。この電流の強さが心臓の停止を起
こす心室細動を起こす最小電流だ。もちろん、皮膚を濡らせば抵抗は１０分の１近くまで小さくなるが、実は低電
圧の場合、心臓にとっては弱い電流のほうが心室細動を起こしやすく、より危険なのだ。さらに人体にもっとも危
険な電気周波数は５０～６０Ｈｚで、家庭用電流の周波数と一致しているし、コンセントからくる交流の電流のほ
うが、直流よりも心室細動を起こしやすい。つまり、心室細動の起こる３秒間だけ心臓に電気を流しさえすれば、
家庭用電圧１００Vでも十分死ねるのである。
湯槽のなかで死ぬ場合、死因は心臓停止かショック死。脳に電流が流れれば、呼吸中枢が麻痺して呼吸停止となる
場合もあるが、これは希なことだ。
死体状況 ほぼ損傷なし
電極がついていた部分に、火傷跡が残っている程度で、死体の損傷はほとんどないといっていい。皮膚の電気抵抗
が小さいときには、この火傷跡すら残っていない場合もある。眠っている状態と変わらないと考えていい。これも
非常にきれいな死体のひとつだ。
注意 心臓を狙え！
狙いは心臓である。確実に死にたければ、他の部分ではダメだ。必ず心臓を電気が流れるようにセッティングす
る。タイマーをセットして寝ている間に死にたいなら、布団のなかで銅線が外れてしまわないようにしっかりと固
定することも忘れずに。体に巻きつけても、寝ている間に狙い目からずれてしまっては目標は達成できない。
本人が死んでしまっても、まだ体に電流が流れていることもある。この場合はあとから来た人が死体に触って再び
感電する危険性もあるので要注意だが、こればかりは自殺した本人にはどうしようもない。どうしてもまわりに迷
惑をかけたくなければ、「さわるな、危険」とでも貼り紙をしておこう。
競馬場のトイレで感電自殺した男
８１年４月、船橋市の中山競馬場のトイレで、全レース終了後の６時に、年齢５０歳くらい、身長１６０cm、スポ
ーツ刈りの男の死体が発見された。電気コードをトイレの換気扇のコンセントにつなぎ、その末端を自分の胸にガ
ムテープで貼りつけて感電死していた。発見時にはすでに死後硬直がはじまっていた。
服装は、新品の紺のスリーピースに洗いたての青の縦縞のワイシャツ、紺地に白の水玉模様のネクタイを締めカー
キ色のレインコートをはおっており、靴は黒のショートブーツで、みなりは驚くほど整っていた。
しかし所持品は現金８３５０円、ショートホープ、１００円ライター、遺書の書かれた競馬新聞のみで、結局男の
身元はわからなかった。
赤いサインペンで記された遺書には、「馬鹿だなオレは。お馬で人生アウト。ごめんなさい。マヌケより。ほんと
にすみません、くたびれました」と書かれていた。
チェック！
手軽に感電自殺した好例。おそらく剥き出しにした電気コードの端を胸に貼りつけた後、ソケットをコンセントに
差し込むと同時に心臓に電気が流れ、心臓停止を起こしたのだろう。
遺書のなかの「お馬で人生アウト」は名文句で、翌日の新聞の社会面にもこの言葉を見出しにした小さな記事が載
ったが、それにしても遺書には「くたびれた」「疲れた」という言葉が多い。
完全自殺マニュアル（焼身編）
完全自殺マニュアル
焼身編
焼身
最強のインパクト。これに尽きる。歴史に名を残す可能性もある。ただし苦痛も最強で、死体は見苦しい
苦痛×５
手間×３
見苦しさ×４
迷惑×２
インパクト×５
致死度×５
５段階評価
焼身自殺は苦しい。皮膚を１００％火傷しても即死できずに病院に運ばれ、そこで半日程度もがいたあと、ようや
くこと切れることも多い。死にきれなかった場合の後遺症は、他の自殺手段とは比較にならないほど悲惨だ。ごく
普通に死にたい人には絶対に薦められない。
ただしあなたが世間になにかを訴えるために死にたいのなら、焼身自殺ほど影響力の大きいものもない。かつて
は、ベトナム戦争中に政府に反対して死んだ僧侶、韓国で同じく反政府運動として自殺した学生、日本では底辺労
働者の待遇改善を訴えた釜ヶ崎共闘会議幹部と、どれも焼身自殺によって世間の注目を集めた。たしかに炎に包ま
れながらメッセージを叫び続ける姿は壮絶だ。
意志の強さや死ぬ覚悟の固さをアピールするにも最適である。８６年の「真理の友教会」の死んだ教祖を後追いし
た女性信者７人集団自殺も焼身自殺だった。
こんな焼身自殺をする人は少ないだろうと思いがちだが、人数は年々増え続け、今では年間約７００人にものぼ
る。感電自殺よりも圧倒的に多い。また現在の診断基準では、自殺者全体の３分の１が”狭義”の精神病患者であ
ると言われるが、特に焼身自殺を図る人には精神障害者が多いとも言われている。
準備 ５ℓがセーフティ・ゾーン
当然ガソリンか灯油を使うことになるが、何ℓかぶったらいいのか？
全身の２０％の皮膚を火傷しただけでも全身性のショックを受けるが、死ぬためには全身ガソリンまみれになるの
にこしたことはない。２～３ℓの灯油で炭化して原型を留めていなかった女性もいるが、やはり万全を期して最低
５ℓは用意しておこう。
これだけかぶれば普通黒焦げの死体となる。ちなみに「真理の友教会」の信者たちがかぶった灯油は、ひとり１８
ℓで、火は２時間以上もたって発見されたときもまだ消えていなかった。
ガソリン、灯油は全身が覆われるように、少しずつすくって体にかけるのが無難だ。衣服はよく燃えるので、たっ
ぷりとしみ込ませること。灯油が目に入るとしみて痛み、目が開けられなくなることもあるが、そんなことを気に
していては焼身自殺はできない。
火災が心配なら下に耐熱マットを敷いておけば、部屋のなかで横になって燃えても火事にならない。
わざわざ焼却炉のなかに入って、灯油をかぶり焼身自殺した４８歳の主婦もいたが、ここまでする必要はない。女
性週刊誌の格好のネタになるだけだ。
無事にガソリンをかぶったら、準備しておいたライターかマッチで運命の点火をする。メッセージのある人は、パ
ニック状態に陥って忘れてしまわないように、事前にしっかりと頭のなかに叩き込んでおこう。
また部屋中にガソリンをまいて、家ごと燃やして焼死してしまうという手も意外に多く使われているが、これなら
より苦痛の少ない他の手段を選んだほうがいい。人が燃えている姿を見せることこそが、焼身自殺の最大のメリッ
トなのだ。
経過 ３mの火柱を上げろ！
火の勢いは想像以上に激しい。点火すると、ガソリンや灯油の勢いでボボーと音がして２～３mも火柱が上がると言
われる。炎に包まれた体には激痛と灼熱感が走り、耐えきれずに地面を転げ回ることもある。周囲は人肉の焼ける
異臭に包まれる。ここで狂乱状態になったり、ショック死してしまうこともあるが、たいてい意識は明瞭だ。気管
は熱気を吸入して熱傷を起こすが、発声も可能。
衣服が燃え尽きるとやがて火は消えてしまうが、それでもまだ自力で立っていたり、叫び続けたりすることもあ
る。
火が消えた後、皮膚の３分の１以上が壊死すれば５０％が、３分の２以上ならほぼ全例が死ぬことになるが、死ぬ
までの時間はまちまち。全身の皮膚が炭のように黒焦げになればその場で死ぬが、発見されて火を消され救急車で
病院へ運ばれれば、そこで身動きもできずに苦痛を味わいつつ死を迎えることになる。半日から２４時間、あるい
は５日や１０日たってようやくこと切れる場合もある。ベトナム戦争反対！ と訴えかけて焼身自殺したアメリカ
の８２歳の婦人は、１０日間も意識が明瞭なまま生き延びてしまった。かぶったのがよく燃えないアルコール性洗
剤だったのがよくなかったのかもしれない。
焼身自殺による死因はショックや酸欠、高熱による重要な臓器の熱凝固などである。
死体状況 皮膚がはじけて赤い肉が覗く
死体のむごたらしさでは、鉄道自殺に次ぐものだろう。
きちんとガソリンを５ℓ以上かぶって火をつけ、誰も火を消しに来なければ、皮膚表面は部分的、あるいは全面的
に炭化して、髪の毛は焼失する。こうなるとただの人の形をした炭だ。皮膚がはじけて、なかの肉が赤く覗いてい
ることもある。もともと人の体はほとんどが水分からできているので、皮膚が炭化しても肉は焼けにくいのだ。
姿勢は筋肉の収縮によってボクサー型姿勢をとるのが特徴的。壊死していない皮膚には水泡ができて、その色は黄
色から茶褐色、黒色に変化する。目の角膜は白く濁り、赤い舌を突き出している場合も多い。
注意 ケロイド地獄にはまるな！
もっとも恐れなければならないのは、一命をとりとめ、顔や全身にハデな火傷跡を残して生き延びねばならなくな
ることだ。
ある女性は灯油を全身にぐっしょりとかぶってマッチで火をつけたが、未遂。３年の闘病生活の末、全身ケロイド
だらけとなり、５回の顔面整形手術をしてもケロイドは消えず、唇もなくなって口を大きく開けることさえできな
くなったという。
しかも他の手段の未遂者が再企図することが多いのに対して、焼身自殺の場合は、きわめて過激な手段を取り重篤
な状態から回復したことによってカタルシスが得られるためか、再び自殺を試みる者が少ないと言われる。皮膚移
植などによる治療費も莫大な額に及ぶ。
こうならないためには最低でも５ℓはガソリンをかぶり、まわりが火を消しにきたら「近寄るな！」と一喝するこ
と。それでも未遂が恐ければ、他の方法と併用すればいい。自分をふった女を殺した２４歳の男性は、母校の大学
の１０階建て校舎の屋上でガソリンをかぶり、飛び降り自殺した。しかしここまでしなくても、焼身は十分に致死
度の高い自殺手段なのだが。
とにかく焼身自殺は苦痛に満ちた死に方である。即死できないことくらいは頭に置いておこう。死に方はその人の
好き好きだが、ひとりでひっそりと死ぬなら別のやり方をお薦めしたい。ただしあなたがこれまでさえない人生を
送り、死ぬときくらいはひと花咲かせたいと思うなら話は別だ。
労働条件改善を訴えて自殺した韓国の青年
７０年１１月、韓国のソウルの平和市場内で、劣悪な労働条件下で働いていた裁断師の青年ジョン・テイル（当時
２２歳）が、労働条件改善を求めて焼身自殺した。
彼はそれまで労働条件改善のための運動に携わっていたが、挫折が続き、ついに１１月１３日に阻止されていたデ
モを平和市場内で強行。デモ参加の労働者と、警備隊、警察隊がもみあうなか、彼は仲間たちから少し遅れて広場
に現われ、仲間に「マッチをすって俺に投げつけてくれ」と要求。マッチが投げられると、彼の全身に火柱が立っ
た。さらに火だるまになって火炎を呼吸しながら群集のなかに分け入り、「労働基準法を遵守せよ！我々は機械で
はない！日曜日は休ませろ！労働者たちを酷使するな！」などと叫び続け、最後に悲鳴をあげて倒れた。しかし彼
は再び立ち上がり、「私の死を無駄にするなあ！」と絶叫した。目も鼻も焼けただれていた。そしてすぐにその場
に倒れ、意識を失う。これから３分後に仲間が火を消した。メディカルセンターに運び込まれた
彼は、「おなかがすいたよ……」とつぶやいて、９時間後の夜の１０時すぎに息を引き取った。
彼の焼身自殺は後に｢人間宣言」と名づけられ、今も語り継がれているという。
チェック！
失神直後３分で火を消されたにもかかわらず９時間後に死亡するほどの深い火傷を負っていても、叫び続けること
が可能であり、さらに気力さえあれば一度倒れてからまた立ち上がり絶叫することもできる。人にもよるが、火だ
るまになっても熱くてのたうち回るわけではなく、非常に意識は明確である。
これは焼身自殺という手段をもっとも効果的に使った例と言える。その自殺は実際に大きな効果を持った。死んだ
ジョン・テイルとしても本望だろう。
近親相姦を苦に怨念の焼身自殺を遂げた女子中学生
ある１２歳の女子中学生が、おじの家の庭で焼身自殺した。
彼女は生後間もなく両親の離婚によって母親を失い、祖母の下で育てられ、父親の仕事の関係で小学校と中学校を
それぞれ２回ずつ転校していた。彼女の育った家庭環境は非常に複雑で、両親の離婚の原因は母親とおじに性関係
があったことだった。
しかし彼女の自殺の原因になったさらに複雑な関係は、彼女自身も祖父と父親との性関係があったことだった。こ
れに悩んでいた彼女は、当時まだ１年生だった中学校を、夏休みを前にして２ヶ月ほど長期欠席。そしてある日の
昼下がり、ついに両親の離婚の原因となったおじの家の裏庭でガソリンを全身にかぶり、焼身自殺を遂げた。
彼女は学校では、バレーボールをして遊ぶなど、一見普通の生徒と変わらない生徒という印象だったという。
チェック！
１２歳の少女の焼身自殺というショッキングなケースだが、まず注目すべき点はその死に場所だ。彼女のおじに対
する恨みも相当なものだったのだろうが、わざわざそのおじの家の庭で火だるまになるというのも、復讐の念をア
ピールするには非常に効果的である。１２歳にして祖父と父親というふたりの肉親と性関係を持ってしまったとい
うのも凄い。凄すぎる。おそらく彼女が感じていたであろう恐怖、怨念、絶望といった感情のはけ口の自殺として
は、ビルからの飛び降りや電車への飛び込みなどでもまだ地味である。やはりこの場合は焼身がもっともふさわし
い手段だったと言えるだろう。それにしても、彼女は夏休みを前に２ヶ月学校を休んでいるので、４月と５月の２
ヶ月間しか中学に通っていないことになるが、この間に学校を２回転校しているというのはどういうことなのだろ
うか。このデータからだけではわからない、さらに複雑な事情もあったのかもしれない。
焼身編
焼身
最強のインパクト。これに尽きる。歴史に名を残す可能性もある。ただし苦痛も最強で、死体は見苦しい
苦痛×５
手間×３
見苦しさ×４
迷惑×２
インパクト×５
致死度×５
５段階評価
焼身自殺は苦しい。皮膚を１００％火傷しても即死できずに病院に運ばれ、そこで半日程度もがいたあと、ようや
くこと切れることも多い。死にきれなかった場合の後遺症は、他の自殺手段とは比較にならないほど悲惨だ。ごく
普通に死にたい人には絶対に薦められない。
ただしあなたが世間になにかを訴えるために死にたいのなら、焼身自殺ほど影響力の大きいものもない。かつて
は、ベトナム戦争中に政府に反対して死んだ僧侶、韓国で同じく反政府運動として自殺した学生、日本では底辺労
働者の待遇改善を訴えた釜ヶ崎共闘会議幹部と、どれも焼身自殺によって世間の注目を集めた。たしかに炎に包ま
れながらメッセージを叫び続ける姿は壮絶だ。
意志の強さや死ぬ覚悟の固さをアピールするにも最適である。８６年の「真理の友教会」の死んだ教祖を後追いし
た女性信者７人集団自殺も焼身自殺だった。
こんな焼身自殺をする人は少ないだろうと思いがちだが、人数は年々増え続け、今では年間約７００人にものぼ
る。感電自殺よりも圧倒的に多い。また現在の診断基準では、自殺者全体の３分の１が”狭義”の精神病患者であ
ると言われるが、特に焼身自殺を図る人には精神障害者が多いとも言われている。
準備 ５ℓがセーフティ・ゾーン
当然ガソリンか灯油を使うことになるが、何ℓかぶったらいいのか？
全身の２０％の皮膚を火傷しただけでも全身性のショックを受けるが、死ぬためには全身ガソリンまみれになるの
にこしたことはない。２～３ℓの灯油で炭化して原型を留めていなかった女性もいるが、やはり万全を期して最低
５ℓは用意しておこう。
これだけかぶれば普通黒焦げの死体となる。ちなみに「真理の友教会」の信者たちがかぶった灯油は、ひとり１８
ℓで、火は２時間以上もたって発見されたときもまだ消えていなかった。
ガソリン、灯油は全身が覆われるように、少しずつすくって体にかけるのが無難だ。衣服はよく燃えるので、たっ
ぷりとしみ込ませること。灯油が目に入るとしみて痛み、目が開けられなくなることもあるが、そんなことを気に
していては焼身自殺はできない。
火災が心配なら下に耐熱マットを敷いておけば、部屋のなかで横になって燃えても火事にならない。
わざわざ焼却炉のなかに入って、灯油をかぶり焼身自殺した４８歳の主婦もいたが、ここまでする必要はない。女
性週刊誌の格好のネタになるだけだ。
無事にガソリンをかぶったら、準備しておいたライターかマッチで運命の点火をする。メッセージのある人は、パ
ニック状態に陥って忘れてしまわないように、事前にしっかりと頭のなかに叩き込んでおこう。
また部屋中にガソリンをまいて、家ごと燃やして焼死してしまうという手も意外に多く使われているが、これなら
より苦痛の少ない他の手段を選んだほうがいい。人が燃えている姿を見せることこそが、焼身自殺の最大のメリッ
トなのだ。
経過 ３mの火柱を上げろ！
火の勢いは想像以上に激しい。点火すると、ガソリンや灯油の勢いでボボーと音がして２～３mも火柱が上がると言
われる。炎に包まれた体には激痛と灼熱感が走り、耐えきれずに地面を転げ回ることもある。周囲は人肉の焼ける
異臭に包まれる。ここで狂乱状態になったり、ショック死してしまうこともあるが、たいてい意識は明瞭だ。気管
は熱気を吸入して熱傷を起こすが、発声も可能。
衣服が燃え尽きるとやがて火は消えてしまうが、それでもまだ自力で立っていたり、叫び続けたりすることもあ
る。
火が消えた後、皮膚の３分の１以上が壊死すれば５０％が、３分の２以上ならほぼ全例が死ぬことになるが、死ぬ
までの時間はまちまち。全身の皮膚が炭のように黒焦げになればその場で死ぬが、発見されて火を消され救急車で
病院へ運ばれれば、そこで身動きもできずに苦痛を味わいつつ死を迎えることになる。半日から２４時間、あるい
は５日や１０日たってようやくこと切れる場合もある。ベトナム戦争反対！ と訴えかけて焼身自殺したアメリカ
の８２歳の婦人は、１０日間も意識が明瞭なまま生き延びてしまった。かぶったのがよく燃えないアルコール性洗
剤だったのがよくなかったのかもしれない。
焼身自殺による死因はショックや酸欠、高熱による重要な臓器の熱凝固などである。
死体状況 皮膚がはじけて赤い肉が覗く
死体のむごたらしさでは、鉄道自殺に次ぐものだろう。
きちんとガソリンを５ℓ以上かぶって火をつけ、誰も火を消しに来なければ、皮膚表面は部分的、あるいは全面的
に炭化して、髪の毛は焼失する。こうなるとただの人の形をした炭だ。皮膚がはじけて、なかの肉が赤く覗いてい
ることもある。もともと人の体はほとんどが水分からできているので、皮膚が炭化しても肉は焼けにくいのだ。
姿勢は筋肉の収縮によってボクサー型姿勢をとるのが特徴的。壊死していない皮膚には水泡ができて、その色は黄
色から茶褐色、黒色に変化する。目の角膜は白く濁り、赤い舌を突き出している場合も多い。
注意 ケロイド地獄にはまるな！
もっとも恐れなければならないのは、一命をとりとめ、顔や全身にハデな火傷跡を残して生き延びねばならなくな
ることだ。
ある女性は灯油を全身にぐっしょりとかぶってマッチで火をつけたが、未遂。３年の闘病生活の末、全身ケロイド
だらけとなり、５回の顔面整形手術をしてもケロイドは消えず、唇もなくなって口を大きく開けることさえできな
くなったという。
しかも他の手段の未遂者が再企図することが多いのに対して、焼身自殺の場合は、きわめて過激な手段を取り重篤
な状態から回復したことによってカタルシスが得られるためか、再び自殺を試みる者が少ないと言われる。皮膚移
植などによる治療費も莫大な額に及ぶ。
こうならないためには最低でも５ℓはガソリンをかぶり、まわりが火を消しにきたら「近寄るな！」と一喝するこ
と。それでも未遂が恐ければ、他の方法と併用すればいい。自分をふった女を殺した２４歳の男性は、母校の大学
の１０階建て校舎の屋上でガソリンをかぶり、飛び降り自殺した。しかしここまでしなくても、焼身は十分に致死
度の高い自殺手段なのだが。
とにかく焼身自殺は苦痛に満ちた死に方である。即死できないことくらいは頭に置いておこう。死に方はその人の
好き好きだが、ひとりでひっそりと死ぬなら別のやり方をお薦めしたい。ただしあなたがこれまでさえない人生を
送り、死ぬときくらいはひと花咲かせたいと思うなら話は別だ。
労働条件改善を訴えて自殺した韓国の青年
７０年１１月、韓国のソウルの平和市場内で、劣悪な労働条件下で働いていた裁断師の青年ジョン・テイル（当時
２２歳）が、労働条件改善を求めて焼身自殺した。
彼はそれまで労働条件改善のための運動に携わっていたが、挫折が続き、ついに１１月１３日に阻止されていたデ
モを平和市場内で強行。デモ参加の労働者と、警備隊、警察隊がもみあうなか、彼は仲間たちから少し遅れて広場
に現われ、仲間に「マッチをすって俺に投げつけてくれ」と要求。マッチが投げられると、彼の全身に火柱が立っ
た。さらに火だるまになって火炎を呼吸しながら群集のなかに分け入り、「労働基準法を遵守せよ！我々は機械で
はない！日曜日は休ませろ！労働者たちを酷使するな！」などと叫び続け、最後に悲鳴をあげて倒れた。しかし彼
は再び立ち上がり、「私の死を無駄にするなあ！」と絶叫した。目も鼻も焼けただれていた。そしてすぐにその場
に倒れ、意識を失う。これから３分後に仲間が火を消した。メディカルセンターに運び込まれた
彼は、「おなかがすいたよ……」とつぶやいて、９時間後の夜の１０時すぎに息を引き取った。
彼の焼身自殺は後に｢人間宣言」と名づけられ、今も語り継がれているという。
チェック！
失神直後３分で火を消されたにもかかわらず９時間後に死亡するほどの深い火傷を負っていても、叫び続けること
が可能であり、さらに気力さえあれば一度倒れてからまた立ち上がり絶叫することもできる。人にもよるが、火だ
るまになっても熱くてのたうち回るわけではなく、非常に意識は明確である。
これは焼身自殺という手段をもっとも効果的に使った例と言える。その自殺は実際に大きな効果を持った。死んだ
ジョン・テイルとしても本望だろう。
近親相姦を苦に怨念の焼身自殺を遂げた女子中学生
ある１２歳の女子中学生が、おじの家の庭で焼身自殺した。
彼女は生後間もなく両親の離婚によって母親を失い、祖母の下で育てられ、父親の仕事の関係で小学校と中学校を
それぞれ２回ずつ転校していた。彼女の育った家庭環境は非常に複雑で、両親の離婚の原因は母親とおじに性関係
があったことだった。
しかし彼女の自殺の原因になったさらに複雑な関係は、彼女自身も祖父と父親との性関係があったことだった。こ
れに悩んでいた彼女は、当時まだ１年生だった中学校を、夏休みを前にして２ヶ月ほど長期欠席。そしてある日の
昼下がり、ついに両親の離婚の原因となったおじの家の裏庭でガソリンを全身にかぶり、焼身自殺を遂げた。
彼女は学校では、バレーボールをして遊ぶなど、一見普通の生徒と変わらない生徒という印象だったという。
チェック！
１２歳の少女の焼身自殺というショッキングなケースだが、まず注目すべき点はその死に場所だ。彼女のおじに対
する恨みも相当なものだったのだろうが、わざわざそのおじの家の庭で火だるまになるというのも、復讐の念をア
ピールするには非常に効果的である。１２歳にして祖父と父親というふたりの肉親と性関係を持ってしまったとい
うのも凄い。凄すぎる。おそらく彼女が感じていたであろう恐怖、怨念、絶望といった感情のはけ口の自殺として
は、ビルからの飛び降りや電車への飛び込みなどでもまだ地味である。やはりこの場合は焼身がもっともふさわし
い手段だったと言えるだろう。それにしても、彼女は夏休みを前に２ヶ月学校を休んでいるので、４月と５月の２
ヶ月間しか中学に通っていないことになるが、この間に学校を２回転校しているというのはどういうことなのだろ
うか。このデータからだけではわからない、さらに複雑な事情もあったのかもしれない。
完全自殺マニュアル（熊編）
完全自殺マニュアル
熊編
熊
苦痛×４
手間×２
見苦しさ×４
迷惑×２
インパクト×４
致死度×４
５段階評価
子グマにかみ殺されて死んだ女性
８９年２月夜７時ごろ、６１歳の主婦が自宅から約１時間半ほどの、熊本県阿蘇町にある阿蘇クマ牧場十二支苑内
の子グマ舎へ飛び降りて自殺した。
ドスーンという音を聞いた飼育係が駆けつけると、柵から２．５m下の子グマ舎では、６８頭のクマが黒山のように
１ヶ所に群がり重なりあっていた。消火器でクマを追い払うと、白い粉のなかから人の姿が浮かんできた。死体は
すでに子グマに食い荒らされており、内臓はすっかりなくなって、胃から腸にかけてポッカリと大きな穴が開き、
手や足など全身の数ヶ所にクマに食いちぎられた跡があった。衣服はズタズタに引き裂かれ、裸同然で、右目は飛
び出していた。
彼女は熱心な仏教の信者で、以前から「自分は悪魔の世界に落ちる」「人間は死んでも魂は生き残る」などと語っ
ていた。昼すぎに家を出るときには「私はあの世に行くように言われている」と言い残し、夫宛に遺書も残してい
た。近所からは変わり者と見られていた。
この女性は以前に「トラに食べられて死にたい」などともらしていたことから、クマ舎の隣にあるトラの檻に入ろ
うとしたが、鉄格子がかかっているため入れず、代わりに隣のクマ舎に飛び込んだとも噂されている。
チェック！
動物に食べられて自殺するという、意表を突いた方法だ。しかし動機に宗教的なものが感じられ、あまりにも現実
離れした死に方であるため実践的な死に方の参考にはならない。しかもこの方法は苦痛も大きく、死体も無惨で、
死ねる確実性も薄いことから、まったく薦められない。
あまりにも突飛な手段なので注目度が高い点と、動機が宗教的なものであるため神秘的な臭いが漂うところが数少
ないメリットである。
熊編
熊
苦痛×４
手間×２
見苦しさ×４
迷惑×２
インパクト×４
致死度×４
５段階評価
子グマにかみ殺されて死んだ女性
８９年２月夜７時ごろ、６１歳の主婦が自宅から約１時間半ほどの、熊本県阿蘇町にある阿蘇クマ牧場十二支苑内
の子グマ舎へ飛び降りて自殺した。
ドスーンという音を聞いた飼育係が駆けつけると、柵から２．５m下の子グマ舎では、６８頭のクマが黒山のように
１ヶ所に群がり重なりあっていた。消火器でクマを追い払うと、白い粉のなかから人の姿が浮かんできた。死体は
すでに子グマに食い荒らされており、内臓はすっかりなくなって、胃から腸にかけてポッカリと大きな穴が開き、
手や足など全身の数ヶ所にクマに食いちぎられた跡があった。衣服はズタズタに引き裂かれ、裸同然で、右目は飛
び出していた。
彼女は熱心な仏教の信者で、以前から「自分は悪魔の世界に落ちる」「人間は死んでも魂は生き残る」などと語っ
ていた。昼すぎに家を出るときには「私はあの世に行くように言われている」と言い残し、夫宛に遺書も残してい
た。近所からは変わり者と見られていた。
この女性は以前に「トラに食べられて死にたい」などともらしていたことから、クマ舎の隣にあるトラの檻に入ろ
うとしたが、鉄格子がかかっているため入れず、代わりに隣のクマ舎に飛び込んだとも噂されている。
チェック！
動物に食べられて自殺するという、意表を突いた方法だ。しかし動機に宗教的なものが感じられ、あまりにも現実
離れした死に方であるため実践的な死に方の参考にはならない。しかもこの方法は苦痛も大きく、死体も無惨で、
死ねる確実性も薄いことから、まったく薦められない。
あまりにも突飛な手段なので注目度が高い点と、動機が宗教的なものであるため神秘的な臭いが漂うところが数少
ないメリットである。
完全自殺マニュアル（自殺方法別 各項目 ５段階評価表）
完全自殺マニュアル
自殺方法別 各項目 ５段階評価表
クスリ
成功すればこれに勝る手段はない。未遂が多いのと手間がかかりすぎるのがネック。
苦痛はクスリによってまちまち
苦痛 ― ― ― ― ―
手間×５
見苦しさ×１
迷惑×１
インパクト×１
致死度×１
５段階評価
首吊り
確実、簡単、苦痛なしと三拍子そろって老若男女を問わず圧倒的な人気。言わずもがなの自殺の王道
苦痛×１
手間×２
見苦しさ×３
迷惑×１
インパクト×２
致死度×５
５段階評価
飛び降り
ふわっと落ちて痛くない。致死度も高く、聞こえもいい。手段としては最高級の部類
苦痛×１
手間×１
見苦しさ×３
迷惑×３
インパクト×４
致死度×４
５段階評価
手首切り
「たかが手首を切っただけ」でももちろん死ねる。いちばん穏やかな死に方のひとつ。
ただし未遂は覚悟の上で
苦痛×２
手間×１
見苦しさ×１
迷惑×２
インパクト×１
致死度×１
５段階評価
頸動脈切り
一度は味わってみたい天井まで血を噴き出す感覚。ただし恐いわりには未遂が多く、手段としては×
苦痛×２
手間×１
見苦しさ×３
迷惑×４
インパクト×４
致死度×２
５段階評価
切腹
こんなに悪いところだらけの手段も珍しいが、なぜかこれをやる人があとをたたないのが不思議
苦痛×５
手間×２
見苦しさ×４
迷惑×４
インパクト×５
致死度×２
５段階評価
飛び込み
死体はグチャグチャ。電車は止まって大迷惑。それでも死にたいときに確実に死ねるので、人気は上々
苦痛×３
手間×１
見苦しさ×５
迷惑×５
インパクト×４
致死度×５
５段階評価
車でのガス中毒
排気口にホースをつないで、窓から入れて目張りをして、と手間がかかるが、楽に死ねて見栄えがいい
苦痛×２
手間×５
見苦しさ×１
迷惑×１
インパクト×１
致死度×３
５段階評価
感電
短所は、数秒の電気ショックとコードを剥ぐ手間だけ。一般に思われているよりもかなりソフトな方法
苦痛×３
手間×４
見苦しさ×１
迷惑×１
インパクト×１
致死度×１
５段階評価
入水
水さえあればどこでもできる。が、窒息の苦痛もあって死体も無惨。総合的に見ると上等な手段とは言えない。
苦痛×４
手間×２
見苦しさ×４
迷惑×３
インパクト×１
致死度×４
５段階評価
焼身
最強のインパクト。これに尽きる。歴史に名を残す可能性もある。ただし苦痛も最強で、死体は見苦しい
苦痛×５
手間×３
見苦しさ×４
迷惑×２
インパクト×５
致死度×５
５段階評価
雪山凍死
絶好の場所が見つかれば、後は楽。ただし大捜索されるのと、未遂に終わって手足が凍死するのが気がかり
苦痛×２
手間×５
見苦しさ×３
迷惑×１
インパクト×１
致死度×３
５段階評価
餓死
苦痛×４
手間×１
見苦しさ×３
迷惑×１
インパクト×２
致死度×１
５段階評価
流砂
苦痛×４
手間×５
見苦しさ×２
迷惑×１
インパクト×３
致死度×３
５段階評価
熊
苦痛×４
手間×２
見苦しさ×４
迷惑×２
インパクト×４
致死度×４
５段階評価
自殺装置
苦痛×１
手間×５
見苦しさ×１
迷惑×１
インパクト×３
致死度×５
５段階評価
自殺方法別 各項目 ５段階評価表
クスリ
成功すればこれに勝る手段はない。未遂が多いのと手間がかかりすぎるのがネック。
苦痛はクスリによってまちまち
苦痛 ― ― ― ― ―
手間×５
見苦しさ×１
迷惑×１
インパクト×１
致死度×１
５段階評価
首吊り
確実、簡単、苦痛なしと三拍子そろって老若男女を問わず圧倒的な人気。言わずもがなの自殺の王道
苦痛×１
手間×２
見苦しさ×３
迷惑×１
インパクト×２
致死度×５
５段階評価
飛び降り
ふわっと落ちて痛くない。致死度も高く、聞こえもいい。手段としては最高級の部類
苦痛×１
手間×１
見苦しさ×３
迷惑×３
インパクト×４
致死度×４
５段階評価
手首切り
「たかが手首を切っただけ」でももちろん死ねる。いちばん穏やかな死に方のひとつ。
ただし未遂は覚悟の上で
苦痛×２
手間×１
見苦しさ×１
迷惑×２
インパクト×１
致死度×１
５段階評価
頸動脈切り
一度は味わってみたい天井まで血を噴き出す感覚。ただし恐いわりには未遂が多く、手段としては×
苦痛×２
手間×１
見苦しさ×３
迷惑×４
インパクト×４
致死度×２
５段階評価
切腹
こんなに悪いところだらけの手段も珍しいが、なぜかこれをやる人があとをたたないのが不思議
苦痛×５
手間×２
見苦しさ×４
迷惑×４
インパクト×５
致死度×２
５段階評価
飛び込み
死体はグチャグチャ。電車は止まって大迷惑。それでも死にたいときに確実に死ねるので、人気は上々
苦痛×３
手間×１
見苦しさ×５
迷惑×５
インパクト×４
致死度×５
５段階評価
車でのガス中毒
排気口にホースをつないで、窓から入れて目張りをして、と手間がかかるが、楽に死ねて見栄えがいい
苦痛×２
手間×５
見苦しさ×１
迷惑×１
インパクト×１
致死度×３
５段階評価
感電
短所は、数秒の電気ショックとコードを剥ぐ手間だけ。一般に思われているよりもかなりソフトな方法
苦痛×３
手間×４
見苦しさ×１
迷惑×１
インパクト×１
致死度×１
５段階評価
入水
水さえあればどこでもできる。が、窒息の苦痛もあって死体も無惨。総合的に見ると上等な手段とは言えない。
苦痛×４
手間×２
見苦しさ×４
迷惑×３
インパクト×１
致死度×４
５段階評価
焼身
最強のインパクト。これに尽きる。歴史に名を残す可能性もある。ただし苦痛も最強で、死体は見苦しい
苦痛×５
手間×３
見苦しさ×４
迷惑×２
インパクト×５
致死度×５
５段階評価
雪山凍死
絶好の場所が見つかれば、後は楽。ただし大捜索されるのと、未遂に終わって手足が凍死するのが気がかり
苦痛×２
手間×５
見苦しさ×３
迷惑×１
インパクト×１
致死度×３
５段階評価
餓死
苦痛×４
手間×１
見苦しさ×３
迷惑×１
インパクト×２
致死度×１
５段階評価
流砂
苦痛×４
手間×５
見苦しさ×２
迷惑×１
インパクト×３
致死度×３
５段階評価
熊
苦痛×４
手間×２
見苦しさ×４
迷惑×２
インパクト×４
致死度×４
５段階評価
自殺装置
苦痛×１
手間×５
見苦しさ×１
迷惑×１
インパクト×３
致死度×５
５段階評価