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2013-01-24 20:00:12

今日は久しぶりに

テーマ：ブログ


今日は久しぶりに、
発作が起きました。



ほとんど起きてなかった発作が
一回起きると、

頻繁に起きるようになる。


どうにか回避したい、


けど、
やっぱり今日も死ななかった。


パニックは死なない音譜


わかってるけど、
死ぬんじゃないかと思う。


薬きいてないのかな？(´;ω;`)。


ほんと、
だれでもいい。

理解してくれる人が、
そばにいてほしい。


わがままなのかな？(´;ω;`)。

パニックになってから、
いろんな迷惑かけてきてる。


けど、
ほんとに死にそうなくらい、
息ができなくなるの。


きっと理解されないよね。


けど、
オフィシャルで書かせてもらってるいま、

こういう病気が、
存在すること、

いろんな人が、
親族や大切な人に、
助けを求めてること。


少しでいいから、
理解してほしい。

もし身近に
パニックの方がいる方は
ありかの記事をみて、

少しでも気にかけてあげてほしい。

それだけで安心するから。

いつかは治る病気だから、

そっと、
優しく身守ってあげてほしい。



当たり前にできてたことを
失うのは怖いことなんだよ。



中には、
甘えてる人がなるとか、
ただ甘えてるだけとか、
言う人もいる。


でも、
甘えて治るなら、
いくらでも甘えると思う。


ほっといて、
発作が起きて、それを繰り返せば
治るなら、
ありかは毎日でも発作になる。

けど、
そうじゃない。

色々繰り返して、
色々試してきたけど、

発作が起きてしまったら、
またスタートからやり直しなの。
少しづつが一番いいの。

みんなからしたら
たかが一時間。と思うかもしれない。

でもパニックを抱えてる人の
一時間はとてつもなく長い。

長くて長くて怖くて仕方がない。



いろんな意見があると思う。

でもこのブログをみて、
少しでも理解してくれたら嬉しい。


もし、
周りにパニックの方がいたら、
絶対に責めたりしないであげて、


ありかは責められてばっかりだけど、


逆効果だから、

責められて、
治る病気じゃないから、

責められて治るなら、
責められてもなにされてもいい。

ただそれは、
ただの悪循環でしかない。


だから
お願い。

少しでもいい。
なにかを感じてほしい。

いま、
なんでもできる体が
とっても幸せなこと、

世の中にはパニックを含め、
理解されない病気がたくさんあること。





暗い話でごめんなさい。。

わたしには理解者が
いないから(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)。

みんなには知って欲しかった。




ありか。

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コメント

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1 ■無題

私のお母さんもパニック障害ですよ！
だから家族で飛行機のって
遠くに旅行などはできません(^_^;)

ままにありっくまちゃんの
ことをいったら
『そう！薬もってるだけで
あんしんなんだよねー（＾Ｏ＾☆♪』
っていってました♡


まみむめもーん 2013-01-24 20:16:54  [コメントをする]

2 ■無題

ありかちゃんの近くにはいられないけど
毎日Twitterやブログを見てます。
毎日コメントします(*^^*)
ありかちゃんは１人ぢゃないですよ(><)

ゆいぼん 2013-01-24 20:19:12  [コメントをする]

3 ■大丈夫ですか？

発作という病気はあまり
聞いたことがないからわかんないけど、
力になってあげれませんけど自分なりに
少しづつがんばってください( ^ω^ )
いつでも味方ですよ♡

YOU 2013-01-24 20:21:50  [コメントをする]

4 ■無題



ありか、大丈夫１人じゃない。

えりしゃん 2013-01-24 20:23:03  [コメントをする]

5 ■無題

大丈夫?(^^;)
そう簡単に分かるとは
言えないけど
blogは昔から読んでるから
わかるよ♡*.+゜

あんぱんまん(c) 2013-01-24 20:23:54  [コメントをする]

6 ■無題

あたしはありっくまにいっぱい元気をもらいました！
だから少しでもあたしがありっくまの力になれたらなって思ってます！


きっと理解してくれると信じて！



受験が終わればｺﾒﾝﾄいっぱいさせてください！

ありっくまはひとりじゃないです(*ﾟ∀ﾟ*)
あたしたちﾌｧﾝがついてます！！

⊿. あ や の 2013-01-24 20:24:40  [コメントをする]

7 ■無題

わかってるよ。

さとみ415 2013-01-24 20:24:58  [コメントをする]

8 ■無題

偶然発作が起きる 条件が揃っちゃたのかな(^_^;)
あたしもパニックです。

一回起きても たまたまて思えるまで 落ち着くといいねo(^-^)o
一回起きたら 敏感になりがちだけど あたしも 起きそうなのを 生理のせいにしたり 睡眠不足のせいにして回避してるよ☆あたしは ジェイゾロフト とソラナックスを飲んでます。
自分に合う薬があると自信もついてくるから 先生と相談してみては？

あたしは何の力にもなれませんがありっくまの味方です。

やす 2013-01-24 20:27:17  [コメントをする]

9 ■無題

ありかちゃんの側にいることゎできないけど
ずーっとありかちゃんにの見方です(>_<)

ありかちゃんの事本当にだいすきです!!

ゆう 2013-01-24 20:28:13  [コメントをする]

10 ■無題

理解されないのってほんと辛い
うちもパニックじゃないけど理解されないことがあった時すっごく辛かった
パニックは甘えなんて全然思わないよ！！ありっくま応援してるよ(つД`)ノ

ちび 2013-01-24 20:28:18  [コメントをする]

11 ■無題

できることなら、今すぐそばに行きたい！！

萌★ 2013-01-24 20:31:10  [コメントをする]

12 ■無題

私もパニックです。
家族も友達も理解してくれません。
家族が理解してくれないから
病院に行くことも出来ません。
仕事中も発作が起きそうで怖いです。


お互い頑張りましょう。
死にそうに苦しいけど
死ぬことができない。

地獄のような苦しみだけど
いつか脱け出せるよう信じて
頑張りましょう

応援してます

あゆみ 2013-01-24 20:31:44  [コメントをする]

13 ■無題

泣けました。
私は自分が心の病気になるなんて思ってませんでした。
１人でいるのが怖くなるなんて思ってませんでした。
私の先生は言ってくれました。
『大丈夫！治るから一緒に治していこう』と…。
怖いけど、家事・子育てしなければなりません。
今すぐには治らないけど、自分が病気になって、ありかちゃんの苦しみを知りました。
私もありかちゃんの病気が治るように応援します。
ありかちゃんも私が治るように応援してくれますか？

さちこ 2013-01-24 20:32:43  [コメントをする]

14 ■無題

ありかちゃん、
まこは正直
パニックとかそーゆぅのは
よくわかりません。

けど絶対に言い切れるのは
ありかちゃんの味方ってこと！

年下だし近くにいてあげれないし
blog読んでコメントするだけで
話も聞いてあげれないけど
ありかちゃんの味方って事は
自信を持って言い切れます！！

この記事も
全然暗い記事だと思わないし
ここに書いて
ありかちゃんが少しでも
落ち着くことができるなら
いつでも書いてね(*´∀｀*)

まこたそ**就活にゃう 2013-01-24 20:32:44  [コメントをする]

15 ■無題

私もパニック持ちだけど、子供がいる以上外出は避けれないし…、だけど、子供生んでからパニッた発作なくなりました(^_^)ﾉ
私もそばに理解者がいなくて辛かったよ(+o+)旦那はパニックの辛さ理解してくれなかったし。
病院にも行かなかったし、薬も飲まなかったし、自然と収まりました(^_^)/前向きに頑張ろう(^_^)/

2児MaMa(*^^*) 2013-01-24 20:34:04  [コメントをする]

16 ■無題



ありちゃんを
責める理由が分かりません

力になりたい、
みなこなら。
でも助けたり出来なくて
悔しいです（ ; ; ）


辛い時は全然頼っていいと思う！
全然甘えてもいいと思うっ！

1人じゃない、
たくさんの方が付いてるよ？

ありちゃんは
ありちゃんのままでいいんだよ。
焦ることなんかないんだよ！
ありちゃん大好きだよっ！



亜美奈子 2013-01-24 20:35:17  [コメントをする]

17 ■大丈夫

そばにはいけないけど、ありかちゃんのコトちゃんと見てるよ。

大丈夫。
心は、そばにいるよ。

emi.4キッズmama 2013-01-24 20:48:56  [コメントをする]

18 ■無題

大丈夫かな？？

パニックって本当になった人にしかわからないよね｡｡｡気の問題！とか、甘ったれだよ！とか言われるけど、そういう事ぢゃないよね｡｡｡


分かってもらいたい人に１番分かってもらえないのが１番辛い……


ｱﾀｼゎ経験者だから、ありっくまの気持ちすごく分かるつもりだよ(>_<)


無理しないで！☆
我慢しないで！☆

モフモフCat 2013-01-24 20:50:14  [コメントをする]

19 ■無題

ありかﾁｬﾝの彼は理解してくれてないんだね…(T^T)悲しいね…(/_･､)

-kao- 2013-01-24 20:54:38  [コメントをする]

20 ■無題


私もパニック障害です。


私の場合、中学生なので、全校で集まる時や教室でみんなと勉強してる時にも苦しくなってしまいます。
それに、学年で歌練習の時も貧血じゃないのにめまいがして地面が揺れている感覚になったりもしました。

それから、人が集まってるところに行くと発作が起きるんじゃないかという不安や恐怖を抱くようになっていました。

でも、苦しい思いをしてるのは私１人じゃない!!
絶対治る!!!!!!
と心に言い聞かせるようになってから、少しずつですが善くなってきています。

人間、辛いことを乗り越えてこそ、命の大切さやありがたさが心から分かる日が来ると思います。

遠くからですが、ありかちゃんのこと心から応援してます!!!

(*･×･*)ﾉ♥萌×愛♥ 2013-01-24 20:57:37  [コメントをする]

21 ■無題


パニックってどんな発作が起きるのか
よく分からないですが
ゆきも少しずつ理解していける
人間になりたいです。

ありっくま、無理しないでね(T-T)

ゆき 2013-01-24 20:58:11  [コメントをする]

22 ■無題



ありかちゃん(´;ω;｀)
周りに辛い思いさせられて
すっごい辛いと思います。

でも私やありかちゃんのファンの人は
ありかちゃんの近くにいないけれど
みんなそばにいたい気持ちです！

少しでも早く良くなりますように(ﾉ_･｡)
みんなありかちゃんの見方です！



ちあき 2013-01-24 20:59:41  [コメントをする]

23 ■無題

初めてコメントさせていただきます。
実は私もパニック持ちで一児のママをしています。
亜里香さんのブログを最近知りました。
亜里香さんのブログを毎日読ませてもらっています。
亜里香さんのパニックで辛くてどおしようもない気持ちすごく良くわかります(;_;)
私も亜里香さんと一緒でまわりに理解してもらえません､､､､。
目に見えてわかるものじゃないから、甘えてるんじゃないか？とか良く言われます。
とっても辛いですよね､､､､。
ただ少しだけでも理解してほしいだけなのに､､､､。大丈夫だよって一言で安心できるのに。
でもやっぱりパニックとか心の病は経験者じゃなきゃなかなか理解してもらえないのが現実なのかな､､､､。
亜里香さんの気持ち痛いくらいわかります！！！
一人じゃないです！
一緒に頑張りましょう！！！
亜里香さんのブログに私はすごく元気をもらっています！
亜里香さんはすごくママとしても頑張ってるし本当に尊敬しています！
それにすごく綺麗でスタイルもめっちゃ良くて本当に私の憧れです☆
これからも亜里香さんを応援しています！
ブログも楽しみにしてます(o^－^o)
またコメントさせていただきます☆
亜里香さんの心が少しでも落ち着きますように､､､､。
私も頑張ります(;_;)

ポテチ☆ママ 2013-01-24 21:03:29  [コメントをする]

24 ■無題

ありっくま大丈夫ですか(>_<)？

うちもパニックではないけど本当
つらいです(>_<)

極度のあがり症で赤面症で
人と話すのがすっごく下手くそで
頭真っ白になったり、、、

普通の人からすればそんなことかよ
みたいに思うかもしれないけど

自分の中では本当にすっごく
すっごくつらいですよね、、、

そうゆう自分の中のコンプレックス？
みたいなのが無くなれば本当
幸せだなて思います(^^)

なんかありっくまのblogよんでると
共感者いるみたいで楽になります(^^)

一緒にがんばりましょう(>_<)(>_<)

ありっくまだいすき＼＾o＾／

ほに 2013-01-24 21:05:34  [コメントをする]

25 ■無題

いつか治りますよ！
ずっと応援します！

ゆか 2013-01-24 21:14:42  [コメントをする]

26 ■無題

大丈夫ですかッ？息できんほど苦しいとか辛すぎやん(´д｀)パニックはどうゆう感じか分からんけど、責めるとかありえん!!私も理解していきたいです☆ありっくま応援してまーす♪゛

トモノ 2013-01-24 21:15:01  [コメントをする]

27 ■無題

ありかちゃんのブログ見て、パニックについて知れました。大変なことが分かりました。