心の実(ここのみ)の おちゃらけBlog

自家製・酵素ケーキ物語
愛猫「こころ」のHISTORY・・・・・肩の凝らない程度に綴ります。


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  ここのみで~す




            北村志保さんの放射能物質のデトックスメニューのランチ




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食前に  「黒糖サワー」

                 
                     黒糖にはミネラルとEM菌が喜ぶオリゴ糖がたっぷり、


                  黒糖とEM菌を一緒に摂ることで手軽にデトックス      




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                   「麻炭とカシューナッツ入りナシゴレン」



                     インドネシアのチャーハン、ナシゴレンも麻炭入りで真っ黒!


                      カシューナッツが良いアクセントに。




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      「二色のEM菌ソースで食べる野菜たっぷり生春巻き」



             生の野菜に酵素がたっぷり、酵素は傷ついた細胞を作り直す為にも


             どんどん摂るべきです。


             二色のEM菌ソースをつけてお召し上がりください。






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              「コメグルトのミニパフェ」



                        EM菌を豆乳に加えて作るヨーグルトを今日は


                        おしゃれなパフェに仕立てました。






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             「二色の麻*麻白黒クッキー」



                     精白していない小麦粉全粒粉ときび砂糖で作りました。


                     白いクッキーは麻の実、アーモンドプードル、ポリフェノールも


                     身体に優しいビターチョコ入り。


                     黒いクッキーはココア、麻炭、麻の実、ヒマワリの種入り、ナッツ


                     も放射能排出デトックス効果が期待されます。


                     全てEM菌ヨーグルト入りです。





             「本格焙煎麻炭珈琲」



                     麻炭を珈琲と一緒にドリップしました。


                     真っ黒と思いきや予想に反して色鮮やかに味はまろやかに。



     


                            食事が美味しくて珈琲の写真撮り忘れましたしょぼん





              以上、志保さんの心のこもった料理で、身体が喜んでいるのを実感


              今一度、放射能のこと、考えてみてください (^人^)


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