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やさしいたまごぞうすい
このシンプルさが、体にやさしいのです＾＾
すぐできますよｖ
すぐできますよｖ
材料
（一人分）
ごはん
軽く一膳（100ｇくらい）
卵+味の素少々
一個
塩昆布
ひとつまみ
水
ごはんがかぶるくらい
ほんだし・しょうゆ
小さじ１ずつ
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1
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小鍋に水・ほんだし・しょうゆを入れてわかし、ごはんを入れて、お好みの具合まで煮ます。
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2
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味の素をいれたとき卵を流しいれ、ぐるっと混ぜてやわらかく火を通します。
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3
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火を止めて、塩昆布を入れて混ぜて完成☆
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
何も食べる気がしないときの緊急レシピです^^;
ひたすら消化の良いものを、と思って作りました。
ひたすら消化の良いものを、と思って作りました。
レシピID : 1233003
公開日 : 10/09/14
更新日 : 10/09/14
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
12/07/07
遅くなってすみません。お口に合って良かった♪感謝です！
12/02/23
ご飯救出のお役に立てて嬉（笑）嬉しいれぽありがとうです♪
11/05/28
なんて嬉しいコメント･･･涙！素敵なれぽ有難うございます☆
11/04/12
朝食に選んでもらえて嬉しいです！有難うございます^0^