パーソナルトレーニングは脳に効果あるか？

　
パーソナルトレーニングって脳に効果あるか？


パーソナルトレーニングって言うのは、
マンツーマンでトレーナーが教えてくれます

目の前でトレーナーがいるので、
サボれないのがパーソナルトレーニングのいいところ


脳にも効果あります

サボれないってのは、脳を騙してるってことですしね

別に目の前に誰がいようと、いないとも、
脳を騙してやればいいんですけど

詳しい話は、ブログにまとめましたので、
よかったらリンク先をご覧ください

パーソナルトレーニング