二次元裏@ふたば[ホーム]
とっしーの食事を真似れば痩せるかもしれない日々何食べてるの?
ファミチキとか?
夕飯に米を食べないようにしたら1年で8kg痩せた
寝る前にカップラーメン
今日はピーマンの肉詰めと大根の味噌汁にホーレン草のごま和えだったな
今日の晩飯はウォッカと豚汁とサラダ
朝 食パン一枚、牛乳、マーガリン少量、目玉焼き、トマト半分ぐらい、紅茶昼 御飯、味噌汁、納豆、レタスとか適当な野菜数種、お茶夜 御飯、味噌汁、焼き魚、トマト半分ぐらい、南瓜の煮物、お茶今日の飯だけどこうして見ると碌なの食べてないな俺…
今日はほか弁でカツどん買ってきた
ピザとコーラとアイスクリーム糖尿になって痩せる
標準+30kgから+10kgまで落としたけど朝パン(170k) 昼パン 夜野菜マシマシラーメン(350k)間食でアメ、ガムで1日の摂取カロリー1000kcal以下にしてるぜ
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鍋いいぞ野菜いっぱい入れて
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