昨日はキノコとサーモンのホイル焼きでした(*´ω｀*)
タモギタケ、シメジ、エリンギ、キノコたっぷり入れたよーヽ(*・ω・*)ﾉ
タモギタケってエルゴチオネインが豊富で、サプリメントにもよく使われるキノコなんだよね！
抗酸化作用、細胞活性作用に優れてるから、肌や髪の老化を防いでくれるの(*´ω｀*)
キノコ系はうま味成分たっぷりだから、煮物・汁物・炒め物・・・キノコをプラスするだけで料理がいっそう美味しくなるよねー(*・艸・)
タモギタケ好きやから、タモさん茸って呼んで我が家ではよく食べるキノコです(*´ω｀*)w
タモさん美味いよタモさん(*´Д｀*)！！
サツマイモも主食にしたいほど毎日食べてるから、これからの季節は食物繊維もしっかり摂れそうだ(*´ω｀*)
怜のブーブーコレクション棚。
さらに、ここに乗らない大きな車が20台くらいある。
増えたなー(*ﾟДﾟ*)。。。