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どうでもいいところ
2013/09/01 14:15
さ～て日曜恒例のハードトレーニング はい、ゴールドジムです勿論 後ベンチそろそろ１５０キロに戻さないと、ガチムチクラブ入れないからね・・マックスは１７０キロ挙げてた時もあるのですが。。。汗 プールはゴールドジムにないので コナミスポーツに移動です。はい。 １キロ１５分～１６分ぐらいでクロールで バタフライだと周りの皆様に大きく波が荒れるので遠慮してます お寿司タイム今日は４人で ちなみに寿司といってもほとんど握り寿司は食べませんが 刺身と野菜＾＾それと赤ワインと赤霧島 で バーでメーカーズマーカーのレッド あれ気が付けばみんな赤やな・・・ さすがに モヒートレッドはないよね＾＾ フルーツ盛り合わせ こんな具合です うこん相当飲みますから二日酔いは皆無ですが＾＾ これで翌朝体重１キロは減少してるんですが。。
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返信数（3）
2013/09/01 17:33
ドリアンさん、豪快ですねぇ(^^) ウコンでマイナス1kg…なるほど～メモメモです。 課金ちゃんも、年末まで頑張ります？ 私も気合い入れてガチムチ女子バージョン！ …といきたいのですが、ベンチプレス挙がんないですっ(^^;
返信数（1）
2013/09/02 01:10
ウコンとお酒の同時摂取で肝臓悪化の新研究結果 「毒になるウコン飲料」はこれだ！ ウコンの過剰摂取 長期摂取は消化管に障害を起こすことがあり 動物実験では大量摂取が肝臓に毒性を示すと確認されています。ｗｗ
返信数（0）
2013/11/01 22:21
100万とか ホラが激しいねｗｗ
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うこん飲んでるから
2013/09/01 14:15
さ～て日曜恒例のハードトレーニング
はい、ゴールドジムです勿論
後ベンチそろそろ１５０キロに戻さないと、ガチムチクラブ入れないからね・・マックスは１７０キロ挙げてた時もあるのですが。。。汗
プールはゴールドジムにないので
コナミスポーツに移動です。はい。
１キロ１５分～１６分ぐらいでクロールで
バタフライだと周りの皆様に大きく波が荒れるので遠慮してます
お寿司タイム今日は４人で
ちなみに寿司といってもほとんど握り寿司は食べませんが
刺身と野菜＾＾それと赤ワインと赤霧島
で
バーでメーカーズマーカーのレッド
あれ気が付けばみんな赤やな・・・
さすがに
モヒートレッドはないよね＾＾
フルーツ盛り合わせ
こんな具合です
うこん相当飲みますから二日酔いは皆無ですが＾＾
これで翌朝体重１キロは減少してるんですが。。
返信数
返信数（3）
Re: うこん飲んでるから
2013/09/01 17:33
ドリアンさん、豪快ですねぇ(^^)
ウコンでマイナス1kg…なるほど～メモメモです。
課金ちゃんも、年末まで頑張ります？
私も気合い入れてガチムチ女子バージョン！
…といきたいのですが、ベンチプレス挙がんないですっ(^^;
返信数
返信数（1）
冠二郎聞いてる高齢者が150kg？ｗ
2013/09/02 01:10
ウコンとお酒の同時摂取で肝臓悪化の新研究結果 「毒になるウコン飲料」はこれだ！
ウコンの過剰摂取 長期摂取は消化管に障害を起こすことがあり
動物実験では大量摂取が肝臓に毒性を示すと確認されています。ｗｗ
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返信数（0）
メーカーズマーク レッドトップなんて安酒飲んで
2013/11/01 22:21
100万とか ホラが激しいねｗｗ
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返信数（0）