第23回 ウォーキングパラダイス計画(1)
次なる「夢」
その一つが、「ウォーキングパラダイス計画」です。
ドームで覆われた緑あふれる空間に歩くためのコースがあって、そこでは、おじいちゃんもおばあちゃんも子どもたちも、好きなときに遊びに来て、デュークズウォークのスタイリストから歩き方を無料で教わって、元気になって帰る。あらゆる都市に、そんな場所を作るのが「ウォーキングパラダイス計画」です。楽しく歩くための環境を作り出したいと思っています。
大講堂前に舞台を作って1000人の参加者のみなさんと一緒に歩いて、世界平和や「日本がもっと元気になりますように」という祈りを込めて奉納をするものです。「体と心と魂を一直線に結び、天地風水火からエナジーを得て、生命のパワーを美しく、気を歩き清め高める、すなわち祈り(意乗り)なり」そう言葉にして祈りを捧げ歩きます。
ここ数年、そういう色々な場所や機会をいただいて、みなさんの日常にウォーキングを近づけることができるようになったと思っています。
やっと日本中が一歩踏み出した
でも、何回も言っているように、それはわざわざ万歩計を買って1万歩も歩くことではないんです。たった300歩、しかも気分のいいときだけ歩いてもらえたら良いんです。残りは惰性で歩いてもらって十分です。これは、僕がずっと言い続けていることですが、意外とまだ知ってもらえていない。自分で言うのもなんですが、結構僕のことは日本全国の人が知っていると思うんです(笑)。でも実際に僕がやっているデュークズウォークの中身が何たるかはまだ知られていない。本当のデュークズウォークをこれからみなさんに広めていくことも僕がやっていかないといけないですね。天命だと思っています。
デュークズウォークを世界へ
最終回へ続く
- デューク更家のワンデーレッスン ぴんしゃんウォーキング
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回数 1回目 2回目 開催日 10月8日(火) 11月6日(水) 時間 13:00-14:30 13:00-14:30 テーマ 姿勢がよくなる正しい立ち方
身体に負担の少ない歩き方膝の痛みや
腰の痛みを軽減する体操と歩き方場所 東京体育館 第一会議室
会場案内はこちら >> 施設内地図はこちら >>参加費 下記3つのコースがあります
1) 1回のみ参加 3,150円
2) 2回通し参加 6,300円
≪特典≫2回通し参加の方のみサイン入り著書「ぴんしゃんウォーキング」(1,470円相当)1冊プレゼント
3) 1回のみ参加+サイン入り著書「ぴんしゃんウォーキング」 4,500円指導 デューク更家 内容 デューク更家のお話しを聞いていただいたり、簡単な体操を行います。
高齢者(ぴんしゃん世代)はもちろんのこと体力に自信がなかったり、運動が不得意な方でも大歓迎です。また介護支援者や車いすの方も参加が可能です。 -
お問い合わせ・お申し込み次の必要事項を事務局までお知らせください 〇お名前(参加者全員分)
〇メールアドレス
〇お電話番号
〇FAX(FAXでお申し込みの場合のみご記入ください)
〇ご住所(お電話でお申し込みの場合のみご記入ください)
〇1〜3のどのコースか
お問い合わせ・お申し込み担当窓口デュークズウォーキング ぴんしゃんウォーキング事務局
小野寺MARIKO(おのでらまりこ)電話/FAX 03−6676-3011(担当:スタジオY太田)
受付10:00-20:00
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