スタジオNagomi★小林未千の自分磨き♪-スタジオNagomiHP
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2008-04-24 08:33:42

トータルワークアウトさまさま

テーマ:美を追求
体型改造計画を始めて二週間。

ウフッにひひ


体重減り始めましたグッド!


一月半でマイナス4㌔を目指しておりますにひひ


ガンバローグッド!グッド!グッド!


なんと!
トータルワークアウトのカルテを調べたら
私一年もサボってましたガーン
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2008-04-18 18:13:44

しわを撃退!!!

テーマ:美を追求
私年齢の割にしわは無い方なんですが

じーーーーーーっと鏡を凝視すると

最近



首に


横じわがムンクの叫び


どうしょう!
どうしよう!
どうしよう!!



そう思っていたら 最近毎晩欠かさずチェックしている
ちゃーばんさんの
ブログに
Happy Life~神楽坂マダムへの道☆
http://ameblo.jp/leonxxxlove/

これなら救世主に成ってくれるかも??

と言うものが載っておりまして。。。

PREVAGE MD (プリベージMD) <ドクターオフィス仕様>

早速ネットショッピングなにか?



商品説明より抜粋
プリベージMDはアメリカのコスメブランド「エリザベス・アーデン」が
ボトックスで知られる世界的医薬品会社「アラガン」と共同開発した、
最先端の抗酸化成分"イデベノン"配合の美容クリームです。
プリベージMDはイデべノンが1%配合され、アンチエージング成分のファリポイック酸,
コエンザイムQ10、カイネチンより更に強力と科学的に証明されています。 


ドクター仕様と一般のDFSなどで売ってる仕様があったので
迷わず ドクター仕様をチョイスチェック


今晩から早速使用です。

効果のほどは 又報告させて頂きます。

私はすぼらで 化粧品チェックなどは
こまめじゃないもので・・・がーん。
ちゃーばんさんのような 情報は本当に有りがたく・・・
又よろしくお願いいたしますきら













2008-04-16 15:14:58

ぷるるん唇に

テーマ:美を追求
なったでしょうかガーン
2008-04-16 00:00:45

グロス

テーマ:美を追求
美しきアンジーのCMが印象的なインテグレード。


これはインテグレードのHPからお借りしましたが
アンジーのキスマークじゃないわ。


グロス買いました。




最近思うのですが
色ものは特にブランドには余り拘ってない。

ブランドに拘っているのは
・ローラメルシエの粉
とか
・基礎化粧品
とかで有って

色ものはプチプラものばかり。


一昔前の私の考えとは別物ですおNEW

年を取ったともいう・・・ムンクの叫び



実は今とある方のブログを見て
注文した基礎化粧品待ちで・・・
それが楽しみ~音符



基本はやはり 美しい素肌注目
美しい素肌に その時々の色を載せる。  →夢苦ワラ 

やはり 基礎化粧に力を入れましょう~

と自分一人で納得でした。ピース




















2008-04-14 15:41:11

新鮮フルーツ

テーマ:美を追求
日本一のおみかん名人からいつもおみかん類は
お取り寄せしています。


今のシーズンは清見オレンジ。

市販のものでは絶対に味わえ無い、深~い味ラブラブ


一度こちらのおみかんを食べると他のみかん類は食べられませんしょぼん
2008-04-12 00:00:36

美肌スープ

テーマ:美を追求



美肌スープ作りました。

簡単レシピ

鷄手羽先
フカヒレ
春雨
人参
大根
豆腐

大鍋でことことひたすら煮込みます。

味付けは業務用スープの素
お醤油
お塩
お酒
胡椒

で簡単にコラーゲンたっぷりの
美肌スープ出来上がり↑

小腹が空いたら これを食べるのおいしい

スープ類って日が経つにつれて
味が染み込んで美味しくなりません??
だから止められない苦ワラ

これにご飯を入れて 簡単雑炊も
美味しいと思います。


お野菜は牛蒡とか、根菜類なら
何を入れてもOKですよ。


是非お試しくださいませ~ピース






































2008-04-11 16:39:13

あらら

テーマ:美を追求
ダイエット中の筈が…ガーンガーン



打ち合わせ終わって移動中表参道Echikaで買って
食べちゃいましたしょぼん


食べ終わってから気づいたしょぼん


今晩ジムのトレーナーに告白すべきかショック!

悩みますしょぼんしょぼんしょぼん
2008-04-09 00:00:39

今月のネイル2008/4

テーマ:美を追求
script_magicalmaker,http://www.magicalmaker.com/js/mm.js.php?upwh=125855-1207659295-340-329


逆フレンチに豪華にストーンを。
カラーは濃いめのラメピンクネイル


フットは純銀入りの
シルバーグリッターにしましたネイル

 (お見苦しいものをUPして済みません。。。ヤバス!! 



と言ってもいつものように全部お任せです。
いつも安心してお任せして
外れることが無いから拍手


それにしてももう少し手のお手入れ
真面目にしないとダメだわ苦ワラ



ネイルサロン
トリシア
http://www.tricia.jp/














2008-04-08 00:00:35

体型改造大作戦

テーマ:美を追求


日々お嫁さんに

「痩せすぎはダメ!ドレスが綺麗に着られませんよ!」

「後3cmだけ体を締めましょう~!!」


とか 偉そうに 言っておりますが

当人がかなり やばくなってきておりまして・・・(;^_^A


昨日より体型改造大作戦!!


苦しい時の駆け込み寺

トータルワークアウトにな・なんと!
9ヶ月振り行きました。

殆ど止めた状態ですよねσ(^_^;)
トレーナーさんもびっくり(@_@)


で、バランスボールを使って
2週間で下半身を締めて
その後2週間で全身を一気に締めると言う
カウンセリング&メニューを組んで頂きました。

ここに書いちゃった以上・・・

後戻りできません汗

5月末には別人の私

の予定です。 




注:予定は未定。。。なにか?






2008-04-07 00:00:58

まつげエクステ~お客様編

テーマ:美を追求
又又 1ヶ月以上取れない
当サロンご自慢まりちゃんのエクステです。

エクステ前。


エクステ後。

日頃OLさんなので、いきなりバッチリは?
と言うご本人の希望で、細めを使い、長さだけ出してます。


横から見ると・・・。
お~スゴイ!


こちらはばっちりバービーちゃんの様な
仕上がり希望。


1ヶ月以上もつので
目にも肌にもお財布¥にも優しいです。

次回は4月半ば位を予定しています。

ブログで日が決まり次第UPしますね注目









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