もちもち無添加。冷やご飯でふんわり食パン

もちもち無添加。冷やご飯でふんわり食パン
卵も牛乳も入れなくても、3日後もしっとり。
添加物だらけの市販品より、ママの作ったパンのほうが子供にはずっと記憶に残る。

材料 (1斤分)

強力粉
250g
冷やごはん
100g
きび砂糖
15g
3.5g
キャノーラやオリーブ油などお好きな油。
10~15g(ノンオイルでも焼けます。表面がパリッとした食感に。油を多めに入れるとしっとりした食感のまま日持ちします。)
イースト
3g
140g

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材料 (1斤分)

強力粉
250g
冷やごはん
100g
きび砂糖
15g
3.5g
キャノーラやオリーブ油などお好きな油。
10~15g(ノンオイルでも焼けます。表面がパリッとした食感に。油を多めに入れるとしっとりした食感のまま日持ちします。)
イースト
3g
140g

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材料をパンケースにすべてセットする。
ご飯は必ず冷ましてから入れて下さい。
(冬場は湿度が低いので、水を10g増やす。)

2

写真

もちろん手ごねでも作れます。
作り方は普通のパンの手順と同じ。
生地が扱いづらい時は、上新粉や小麦粉などで打ち粉をして。

コツ・ポイント

HBにはスキムミルクやバターが必要だと思いがちですが、別に入れなくてもいいんですよ。
リーンなパンにはもともと入れないし、脱脂粉乳なんて使わなくても、パン屋さんは美味しいパンを焼いているんだから。

このレシピの生い立ち

離乳食が終わり、初めて息子が食べるパンが、自分で焼いたパンだったときの幸せ。
小さな手足も、体も、自分が選んだもので作られていくんだなぁと、しみじみ実感したパン。
レシピID : 2038511 公開日 : 12/11/24 更新日 : 13/04/17

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