【イケメンドクター・吉田眞の医学情報のウソ！ホント？】

　大人気ドラマ「半沢直樹」（ＴＢＳ系）では気持ち良く「１００倍返し！」ができていましたが、現実には健康面でリスクがつきまといます。
　
　まず「恨みを抱える」という時点で、体の中ではストレス反応が発生してしまいます。具体的には交感神経が反応して興奮状態が続き、血圧や血糖値が上昇するのです。これが長引けば、生活習慣病の基盤が作られることになります。
　
　しかも「倍返し」が途中で頓挫した場合、その人には“払拭できない怒り”が長く残ります。この不快感を消し去るために、人は酒や睡眠薬、精神安定剤の乱用に走ることもあります。また、怒りの期間が長引くと、「もうどうでもいい…」と、恨みそのものを忘れてしまう場合も考えられますが、怒りの反動で抑うつ状態に陥ることも。要するに、単なる恨みつらみだけで復讐を果たそうとしても、いいことは起こらないのです。
　
　根本的な問題点を洞察し、改善すべき点を粛々と処理していく――その先に“多くの人の役に立つ”希望があってこそ、「健康的な倍返し」が実現するのです。
　
☆よしだ・しん＝総合診療科医を経て、現在は精神科医。非常勤医師として、刑務所、少年院、ホームレス支援施設、高齢者の在宅診察などに従事し、精神医療のディープな部分につかる。２００９年にはラジオパーソナリティーを務めた。