１人目の講師は、中村とこさん。

■ハイヒールウォーキングインストラクター・美しい立ち居振る舞いインストラクター
■栄養士・肥満予防健康管理士
■骨盤ビューティーインストラクター２級
■コアコンディショニングトレーナーベーシックインストラクター
■JBAAブリンクアーチスト２級
■サービス接遇準１級

栄養士、飲食店・スポーツ施設、

アミューズメント企業にてサービス接客業を経験、

人事採用・OJT研修業務を担当、人財の大切さに興味・関心をもつ。

意識（内面）と立ち居振る舞い（外面）、両方の重要性を感じ、

「立ち居振る舞い及びハイヒールウォーキングインストラクター」の資格取得。

姿勢をただし、歩く事で、綺麗に健康になって、

自信をもって輝くお手伝いがしたいと思い、講師活動を開始。

■2012年3月　登録商標取得「360°プロポーション美人」
■2013年11月登録商標取得「骨盤美人ウォーキング」
日本橋・銀座スタジオにて、レッスン開催中。

とこさんからのメッセージです。

幼い頃からアトピーがあり、高校卒業後、栄養士の短大へ進学。

医師より、太陽がNGと診断され、通院しながら、

色気もなく、ボーイッシュだった私ですが、

年頃になるとお化粧に興味を持ちはじめました。
アトピーで、肌が荒れ、お化粧はのらず、

色々な化粧品メーカーを試す、コスメジプシーでした。

自分の肌を綺麗に、健康にして、

同じようにアトピーで苦しんでいる方に、少しでも力になれたらと

思い、栄養士の道にすすむ。短大卒業後、病院栄養士として勤務。　

300食以上の給食を作り、誰かのお役に立ちたいと思う気持ちと反して、

現実は、自分の手が荒れ仕事ができない状態になり、転職。　

人が好きで、サービス接客業にも携わりました。

若い頃は、肌が綺麗じゃないと、笑顔に自信が

もてない自分がいました。人は誰でも、いつからでも輝けます！

現在、体の中からもっと綺麗に健康になろうと、

できるだけ良質な食事を摂り、デトックス（排泄）する事に意識をむけ、

食生活・ライフスタイルを、楽しみながら、丁寧に暮らす事を心がけています。

10年ぶりに、2012年夏、肌が大荒れ。

顔と手の甲の症状がひどく、痒い・痛い・眠れないという日々を過ごしました。

周りが目のやり場に困るほど、ひどい状態でしたが、

まだまだ、私の体は「綺麗に、健康になろうと頑張っている！」いつかよくなる、

自分の治癒力を信じて、気長に過ごしていました。

私がアトピーと、どう向き合いあっているか、気持ちの持ち方や、

症状がある時の対処方法、わたくしのアトピーが軽減した過程等、お話させて頂ければと思います。

１００人いれば１００通りの症状や、対処方法・それぞれ適した、

改善方法があると思っております。

微力でございますが、私の経験が、誰かのお役に立てればと思い、

お話させて頂きます。

このような素敵な、機会を頂けます事、心より感謝致します。

会場で、皆様にお会いできる事、楽しみにしております。

【アトピー経過報告】　＊現在、体質改善中（拝毒中）
✿2012年10月

✿2012年12月

姿勢＝生きる姿

自分がＨａｐｐｙでいると、
自然と周りの人たちもＨａｐｐｙになります。
世界中に、笑顔と愛があふれ、Ｈａｐｐｙスパイラルがおきるのが
わたくしの夢です。
自他共に幸せ
自分も周りもＨａｐｐｙになる！そんな、素敵なＨａｐpy　Ｇｉｒｌに
誰もがなれるのです。Ｈａｐｐｙは連鎖します❤

中村　とこ

360°ﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝ美人Ⓡ養成講座❤中村とこ

2人目の講師は、猿田友さん。

身体と心の健康を

「食事」「思考」「住環境」の３つの観点から

アドバイスをする健康コンサルタントの仕事をしています。

「健康になるのに特別なことは要らない！」

「理想論や理論だけでは、健康になれない！」

がモットーです。

人間が人間である限り、出来事や行動には感情とストレスが影響します。

その感情とストレスを踏まえた上での、健康指導でなければ結果は

出ないのです。

どこの組織にも属していないフリーなので、偏りの無い情報が強みです。

医療・治療業界出身で５０万人以上を治療および健康指導

してきた経験を生かし治療や施術、食事指導や生活指導

治療家・セラピストさん向けセミナーも開催しています。

ありがとうございます

猿田さんからのメッセージです

「治療しても、治療しても一時的に良くなることはあっても、

すぐに戻ってしまう。もしかしたら、それは「心」のせいかもしれません。

アトピーに限らず、病気が良くならない人は、 共通の心の使い方をしています。

病気になるのは仕方ありませんが、病人になっては

良くなるものも良くなりません。

心と身体の関係について、無意識で行う心のクセについて、

そしていま必要なことについてお話し出来たらと考えています。

アトナビを通じて、みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。」

『びっくりサロン』

みなさまこんにちは。

アトナビナビゲーターをさせていただいています。

東京スタッフ　あまのあるく
です。

前回のアトナビでは、スピーカーさんたちのリアルな体験談から、

心も体も喜ぶお話を聞きました。

会場でしか得られない暖かい空気感を

みなさんに楽しんでいただくことができ、

また、壮絶な体験をしてきて、

今、輝いていらっしゃるゲストさんに直接会えると言うのは、

本当に素晴らしい価値だと思っています。

そして次回、第１４回の東京アトナビでは、

２名の豪華ゲストさんをお迎えし、

「アトピーの体験談と女性として輝くためのお話」

「病気を繰り返してしまう心の状態から抜け出すためのお話」

をお聞きします。

アトナビでしか得られない、リアルなエッセンスを

持ち帰っていただきたいと思っています。

これからもアトピーナビゲーションをよろしくお願いします。

６月９日（日） 会場でお待ちしています。

　　　　　　　　　　　アトピーナビゲーションスタッフ一同

６月９日（日）第１４回東京アトピーナビゲーション開催！

● 時間 　１３時～１８時

　　　　　　（１２時４０分～開場　１６時～懇親会）

● 参加費　５０００円

  ・お話会の際、別途１ドリンク（500円）のご注文をお願いします。

 　・１６時～１８時の懇親会は、会場のハナムスビさんの
　　　　　　　お料理をいただきます。

　　　　　　　懇親会で自己紹介のお時間を設けております。

　　　　　　　懇親会費は別途２５００円となります。

● 場所　オーガニックレストラン　ハナムスビ

　　　　　　（不動前駅から徒歩30秒）

http://ha-na-musubi.jp/restaurant/guide.html

● 定員　１５名

お申し込みは、下記のお申し込みフォームからお願いします。

＜お申し込みフォーム＞

PCの方は→　コチラ 　から。

携帯の方は→　コチラ 　から。

お問い合わせは・・・　　

atopinavi@gmail.com 　（☆を@に）

６月９日（日） 会場でお待ちしています。

　　　　　　　　　　　アトピーナビゲーションスタッフ一同

今まで来て下さった東京アトピーナビゲーション感想はこちら
　↓

http://ameblo.jp/atonavi/theme-10054770633.html

前回の様子はこちら

　↓

http://ameblo.jp/atonavi/theme-10061088788.html

最後にお知らせ

（１）今回、講師を務めてくださる猿田友さんが

当日個別にカウンセリングを行ってくれます。

（お一人さま30分程度。）

※先着順で3名さまとさせていただきます。

　ご希望の方はお早めのお申し込みをお願いいたします。

● 時間 　１３時～１６時

　　　　　　（１２時４０分～開場　１６時～懇親会）

● 参加費　５０００円

   １６時～１８時の懇親会は、

　　　　　　　会場のアンチエイジングカフェａｇｅさんの
　　　　　　　お料理をいただきます。

　　　　　　　懇親会で自己紹介のお時間を設けております。

　　　　　　　懇親会費は別途２０００円となります。

● 場所　アンチエイジングカフェ　age

食物アレルギーをお持ちの方は、

お申込みの際にお知らせください。

対応したお料理を出していただけます。

● 定員　１５名

お申し込みは、

下記のお申し込みフォームからお願いします。

＜お申し込みフォーム＞

PCの方は→　コチラ 　から。

携帯の方は→　コチラ 　から。

お問い合わせは・・・　

 atonavinet☆gmail.com 　（☆を＠に）

６月２日（日） 会場でお待ちしています。

　　　　　　　　　　　アトピーナビゲーションスタッフ一同

最後に特典のお知らせ