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K.Nさん
難しいことをシンプルに考える(うつ・性同一性障害)
復帰種別 |
再就職 |
性別 |
男性 |
年代 |
20代 |
利用期間 |
7ヶ月 |
疾病 |
うつ病 |
オムソーリ(リヴァ)を知った経緯と第一印象
きっかけは、NHKのニュースで見たことです。第一印象として、スタッフの利用者の区別がつきませんでした。つまり健常者と区別がつかないくらい、回復できる場所なのかと思いました。
利用を検討中の方へのメッセージ
オムソーリに限らず、リワークは利用することをお勧めします。あえてオムソーリを利用する理由があるとすれば、オムソーリの利用者はワーク外での交流も多く、新しい友達が増えることです。
利用して得たもの、利用前後で変わったこと
オムソーリで得たものは、新しい認知のパターンです。変わったのは、表情。明るくなったと言われます。
ハビトゥスを利用して変わったのは、職業(無職→システムエンジニア)。
得たものとしては、自己管理能力です。前もって自分で対処できるようになりました。以前は最悪のシナリオばかり考えていましたが、最高のシナリオという考え方を知り、思い描けるようになりました。そういったことから、行動が適応的になったと思います。
ハビとオムの違いは?それぞれの第一印象。
オムソーリは、「サービスを受ける場所」。なんとなく通っていると良くなっている。長く利用して良かったと思っています。
一方、ハビトゥスは、「サービスを利用する場所」。なんとなく通っているとすぐに2年経っちゃいそう。目標を持って能動的に利用する場所だと思います。オムソーリ以上に、計画性、自己管理が重要な環境になります。
このことは、就職後の再発予防の技術を実践する前段階として好都合だと思います。
うつからの再就職を目指している方にアドバイス
私は年齢、職種の2点から、就職をしやすい境遇にあったため、職歴が9か月、ブランク2年8か月にもかかわらず、ハビトゥスを利用開始から2カ月以内に就職が決まりました。
他の方が厳しい現実として、就職は容易ではないとたくさんおっしゃっているので、私からは、就職は不可能ではないということを強調させていただきます。
確かに就職は容易ではないかもしれませんが、必要なのは難しいことを難しく考えることではありません。
難しいことをシンプルに考えるのが、うつ病の再発予防と、就職活動の両方に効く薬だと私は思っています。