対策1.「侵入させない」

・高気密

隙間が少ない高気密な家なら花粉の侵入が低減できるはずです。最近の住宅のほとんどはこの高気密をうたっています。しかしその基準は住宅会社によってさまざま。家の気密性を表す数値として「C値」があります。これは建物全体の隙間を延床面積で割ったもの。
国が高気密と認める次世代省エネルギー基準では5cm²/m²以下としています。家を新築または購入する際にはこの数値を確認したいところです。

・24時間換気システム

高気密な家なら室内の空気を循環させるため換気が必要になります。2003年に改正された建築基準法により、住宅にはシックハウス症候群対策として24時間換気システムの設置が義務づけられました。しかし換気によって花粉が室内に入るのでは困りますね。換気システムには以下の3つの方法があります。

花粉対策にもっとも効果的なのは換気効率のよい第1種換気になります。ただし3種類の中では金額も高くなるので、新築の際には建築依頼先に相談してみましょう。
また窓を開けて換気がしたい場合は、通常よりも目が細かく花粉を通しにくい網戸やカーテンなどが市販されています。これらを採用するのも効果的です。

対策2．「持ち込まない」

前述のように室内へ入る花粉のうち約4割は布団や洗濯物、衣類への付着によって持ち込まれるものです。

・洗濯物をよく振るor部屋干し

布団は布団乾燥機を利用するといった手軽な方法があります。また洗濯物は取り込む際によく振ったり、はたいたりすると約60％の花粉が落ちるというデータがあります。これだけでも何もしないよりはいいでしょう。しかしやはり部屋干しにはかないません。部屋干しにはスペースの確保が必要です。
もし新築を検討するなら

• 2階廊下
• 脱衣室
• 1階サンルーム

といった場所が考えられます。「でも物干し竿はどこに掛けるの？」という場合は写真のような天井に取り付ける器具があります。もし中古住宅を検討する場合でも、このような器具なら手軽に設置できるのでリフォーム会社に相談してみましょう。

スペースの検討には洗濯機からの動線にも注意。せっかく十分な広さを確保できても洗濯機から遠ければ面倒な作業になってしまいます。
そのほか部屋干しに便利な設備として浴室乾燥機などがあります。

・帰宅時に衣服ついた花粉を払い落とす

前述のように衣服についた花粉は、はたいただけでも約60％落とすことができます。帰宅時は玄関に入る前に衣服についた花粉をよく払い落としましょう。また外出前に衣類にスプレーしておくことで花粉を付きにくくする製品もホームセンターなどで販売されています。