藤原家の毎日家ごはん。

9月27日（金）の晩御飯は・・・

いよいよ明日ははる兄の運動会だ！！はる兄、小学校から帰ってくると、私「走りに行くぞーーーー！！」練習です。今夜はパワーのつくあれで晩御飯にしよう！！

作ったのはね、牛小間としめじのオイスターソース炒めと～、

スタミナスタミナ！！

そして、お肉たっぷり餃子を作って～、

筋肉筋肉！！私の餃子はね、シェイプアップ中なので、お肉を減らして糸こんにゃくを入れて焼いてみた。そしたらね、糸こんにゃくって気が付かないくらいめっちゃ美味しかった～！！割合はね、お肉と糸こんにゃくを3対2の割合にして、片栗粉を少し入れて肉汁と糸こんにゃくの水分を閉じ込めた。

そして、ニラどっさりラーメンスープも食べた～！！

エネルギーチャージ！！はる兄、これで明日は大丈夫だ！！

そして、昨日はね、お弁当でドタバタしないように、

フライパンお稲荷さんを作っておいて～、

これ20分ほどでできちゃうお稲荷さん。フライパンで焼きつけるように煮るから早いんだ。

そして、肉巻きおにぎりを巻いておいて～、

翌日焼くだけにしておく。ご飯の中にも焼き肉のたれを混ぜ込んでおくのが美味しいんだ～！！

そして、３色ナムルを作っておいた～！！

全部同時に茹でて、ザルにあげたら、ボウルで押すと熱いうちに湯が切れて、熱いうちに味付けできる。他にもできる限りのことをしておいて、おやすみなさ～い！！

そして、今朝、運動会当日。私、5時に目が覚めた。晴れたーーーーーーーーー！！！

焼いて、揚げて、できた～！！よ～し、盛り付けるぞ～！！

夜ご飯の分までどっさり。お弁当や運動会はまた明日書きに来ま～す！！はる兄、頑張れ～！！