おはようございます現場帰りで本社向かってます



さて、いよいよ今日からダイエットプログラム始まります
頑張るぞー



Tarzanのムック本を買ったので、
そのプログラムに沿って毎日エクササイズするというものです



その本の中にあった印象的なことばがタイトルにもある、
階段＝脂肪が燃えるですΣ(｡・Д・｡)

基本エスカレーターより階段な私ですが、改めて自分に喝


階段さん大好きー
脂肪を燃やしてくれて、ありがとうですー

そんな気持ちで頑張ります






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