中村明花 オフィシャルブログ powered by Ameba

1 ■無題

全部おいしそう♡

2 ■すごい～

いつものことながらさすがの
ラインナップですね～。
萌ちゃんは幸せ者だぁ(^-^)
ひじきのサラダ、マネさせて
もらいます！

3 ■種の効用

もう夜も遅いのに、見てたらお腹減ってきた。

今回は納豆巾着がいちばん気になったなぁ。

ふ～ん、種かぁ。

4 ■無題

ランチョマット的なやつ
かわったね！！

ひじきのお皿かわいい♡♡

栄養価のことって勉強したんですか？
スッゴい詳しいですね！！
私も料理できる人になりたーい！
サラダ美味しそうやし・・・・・
羨ましい（はーと）

5 ■無題

レシピから栄養素のことまでいろいろありがとうございます(*´˘`*)☆
すごく勉強になります(^ｰ^)♪♪
最近納豆をよく食べるようにしているのですが、

いつもそのままで食べているんです
今回いろんなレシピを書いてくださっているので、作ってみようと思います!!

そして、やっと明花ちゃんの新しいCMに出会えました♡
すごくうれしかったので報告させていただきました(^ ^)☆. ｡.:*

6 ■無題

本当においしそう♡
作り方ありがとうございます(*^^*)
…あと、種たべます！！

7 ■無題

ひまわりの種もカボチャの種も
聞いたことはあったけど
食べたことはなかったです(・o・)
今度食べてみようと思います(*´-`)

納豆に黒酢は今までやったことないです＊
納豆巾着も初めて見ました♪
今度作ってみようと思います(’-’*)♪
ちなみに私の最近の納豆の食べ方のブームは
納豆と卵を混ぜてそこにオリーブオイルを
かけてごはんにのせることです( ´∀｀)
あと納豆とオクラもなかなか美味です(^^)

明花さんの料理は品が多くて
食べるのが楽しくなりますね(*´ー｀*)
前のブログで明花さんのスタイルの良さに
本当にびっくりしました(゜゜)
しっかり食べててもスタイル良いなんて
もう憧れです(・ω・´*)

8 ■無題

いつも、明花さんのレシピは凄く勉強になります。
萌ちゃんは幸せ者ですね(^^)
私はサッカーが好きで、明花さんのブログを見始めたのですが、今では旦那さんよりも明花さんのブログが楽しみになっています(^_−)−☆

9 ■無題

いつも読ませていただいております。
前回のベルリンのプールの記事、とても面白かったです。
ぜひいってみたいと思いました。
ドイツへの憧れがますます強くなってしまいました。
お料理、いつもとてもおいしそうで楽しんで見ております。
私はまだ学生で、あまり毎日作ることはありません。
たまに作るときでも栄養バランスや見栄えにあまりこだわらないのですが、明花さんの記事を読んで、栄養バランスですとか野菜の栄養素、組み合わせ？食べ合わせ？に興味を持ちました。
ただ作って食べるよりも、もっと食べることが楽しくなってくると思いました。
本当にいつもいつも内容の濃い記事を書いてくださって、ありがとうごさいます。
これからも楽しみにしております(^^)

10 ■無題

ほんっとにおいしそう～！！
おなかへってきちゃいます(°_°)笑

いつもブログみてるんですけど思わずコメントしちゃいました！
私もまねして作ってみようと思います！*\(^o^)/*
私も将来明花さんみたいに料理上手な女性になりたいです♡ʕ•̫͡•ʔ
またコメントします(*^^*)

11 ■無題

お料理ブログ大好きです！
一品一品紹介してくださって、ありがたいです♡
種とスプラウトは栄養価が高いのは知りませんでした。勉強になります！
油揚げで納豆を包んだお料理、とっても簡単でおいしそうなので、作りたいです！

12 ■無題

ampm懐かしいなぁ(^o^)今はもうないよね(T_T)

1つ気になったんだけど、もすぐとはなんですか？もずくの事？？

13 ■箸置き

いつもたくさんの美味しそうなご飯がテーブルに並んで素敵ですね。わたしも憧ていつも見てます。わたしは料理はまだまだですが、格好くらいはっと、食器やキッチン雑貨は結構揃えていて、いつか美味しい料理と一緒に並べたいです。
今日の二つ目の写真の箸置きって、ダックスフンドの銀のやつですか？？わたしも持っていて何となく似ていてコメントしてしまいました。わたしはパリの雑貨屋で買いました。全く違っていたらすみません。使ってるキッチン雑貨も今度紹介してくださいね。今後も楽しみにブログ拝見します。

14 ■無題

いつも大皿でお料理だしてるけど、とり皿とかあるんですか？それとも二人でお箸でつつきあってるんですか？並んで食事してるようなので、仲いいなぁと思って気になったので質問してみました。

15 ■美味しそう♪

いつも美味しそうだねっ♪

16 ■無題

納豆(　ﾟдﾟ)私苦手なんです…苦手な人にでも食べやすい調理の仕方ってありますか？

まめとひじきのサラダ♥簡単美味しそう♥今夜にでも作ってみます(^o^)/

17 ■♪( ´▽｀)

美味しそうなご飯がいっぱいだぁー♪( ´▽｀)

これで２日分我が家のメニュー考えなくて済むー笑(*ﾉ∀ﾉ)

レシピつきだからとっても助かります♪

我が家は今日は栗ご飯の予定♪

秋になると更に食がすすんで困るー( ´(00)`)ﾌﾞﾋ

18 ■無題

食材の豆知識、有難いです。
オイシーヘルシーな食事でウツクシーを目指したい‼…が…もともとの素材と今更と言う感も否めませんが、心掛けは大切ですよねっ(ะ`♔´ะ)。

明花チャン、今夜は十五夜ですよ。今朝は早起きしてお月様にお供えする「炭酸まんじゅう」を作りました。(炭酸まんじゅう大好き‼)今年の十五夜は満月との事。中秋の名月をじっくり眺め、ウサギが餅つきをしているか確認したいと思います（笑）。

19 ■無題

いやぁ～、勉強になる！！
分かりやすいし！
以外と簡単に出来るのも多くて、
今度試してみるね♡♡

レシピノートに書いておかないと！(笑)