旦那の月収は１６万円～それでも幸せに生きる方法～

わが家の旦那さまは　びっくりするほど嫌なことを忘れるのが上手＾＾

会社でなにかあっても

帰宅して　ごはんを食べているうちに　少しずつ気にならなくなり

テレビを見て　お風呂に入っているうちに

ほとんどが頭の中から消えてゆき

ぐっすり眠って朝起きると　０になっているそうです

うらやましい体質

一方　ストレスをうまく発散できていなかったわたし

　＊前回の記事 http://ameblo.jp/c-awaseseikatu/entry-10990198801.html

わたしはというと　脳みそをあまり使っていない時間

（通勤中や　食器を洗っているとき　お風呂に入っているとき・・・ｅｔｃ）

（´・ω・｀）。oｏ０○ﾎﾟﾜﾜﾜｰﾝ ←こうゆうのが出てきて

気づけば考え事をしていることが多いです

自分の心配だけならまだしも

父の気持ちを考えて辛くなったり　母の気持ちを考えて悲しくなったり

旦那さまの立場にたって申し訳なくなったり・・・

考え事ひとつとっても

１人分だけ悩めばいいところ　３人分の気持ちを勝手に背負って

自分で自分の　心の錘をふやしている気がします

こういうお話　聞いたことありますか？

（ミヒャエルエンデの短編だったかな？　違ったらごめんなさい）

高い高い　誰にも越えられない塀で囲まれた世界があって

その中の住人は　一生その塀の中で生きていかなければならない

でもある日　そこから出たいと強く願った男の背中に羽が生えて

外の世界へ出られることになった

男が飛び立つ日

住人たちは外の世界に届けてほしいさまざまな荷物を男にたくした

すべてを引き受けた男は　荷物が重くなりすぎて飛ぶことができず

結局　塀の外へ出ることは叶わなかった

たくさんの思いを背負いすぎて

たった１度のチャンスを逃してしまった　という物語

― ときに　人は自分勝手に生きることも必要なのでしょうか

その考え方をどう捉えるかは人それぞれですが

こうして心の錘がふえてくると　ときどきこの物語を思い出しては

自分にとっての答えを探してしまうちゃんたです

話しがそれましたが　そういう考え事が積もり積もって

ストレスの山を築いているのかな？と　自分なりに考えました

（また考えているんですが）

だから今は　考える時間を作らないように心がけています

考え事をしてしまいそうな時は　本を読んだりＤＶＤを見たり

食器を洗うときや　お風呂に入るときは　音楽を聴いたり

目の前のものに気持ちを切り替えて

考え事が入り込む隙間をなくすことからはじめようと思います

そして　旦那さまみたいな

ストレスを溜めない体質に少しでも近づけたらいいなと思います＾＾

もう自分の心に無理はかけないから・・・

元のカラダにもどりますように　ちゃんと生理きますように☆