旦那の月収は１６万円～それでも幸せに生きる方法～

ヨガのレッスンに通いはじめて　３ヶ月ほどが経ちました＾＾

はじめの頃は　ついていくだけで精一杯

楽しむというより　健康のためという意識が強かったのですが

３ヶ月が経ち　最近なんだか急にヨガがおもしろい！

体側とか腰まわりとか背中とか

日常生活で　あまり使われない部分が筋肉痛になったりすると

カラダが引き締まっていく気がして　気分も上昇＾＾

筋肉痛になるくらいの運動って　なかなかする機会がなかったので

カラダも活き活き喜んでいます！

さらにｍｙヨガマットも購入して　モチベーションｕｐ

早くも来週のレッスンが待ちどおしいちゃんたです

せっかく大好きになったヨガだから

これからもヨガでカラダを鍛えて　健康的でキレイな女性なれたらいいなと思います☆