2011-08-05 12:06:19

ウォーキングの成果

テーマ:*結婚生活


旦那の月収は16万円~それでも幸せに生きる方法~


転職をして 以前より1~2時間早く帰宅できるようになった旦那さまと

夜じかんを活用してウォーキングをはじめました

 * http://ameblo.jp/c-awaseseikatu/entry-10958809965.html


今日で20日になりますが

日々カラダがリフレッシュしていくのを感じながら 順調に続いています^^


カラダにも変化があらわれました


肩こりが軽減して 朝の目覚めがスッキリ!

また体重が1kg減りカラダが締まってきました


それからこれは夏のせいかな?

体温(平熱)が約0.2℃上がりました^^


旦那さまの新しい会社には スポーツマンが多いそうで

その影響もあってか 旦那さまもやる気モードp(`・ω・´)q


走ったりもしています(^m^)


こんなふうに 『やらなきゃ・・・』 ではなく

『やりたい!』 という気持ちで取り組むことができるのは

1人じゃなく 2人一緒だからかなって思います


共通の楽しみって大切ですね☆


そしてこれが ベビ待ちにも良い結果をもたらしてくれたら最高です



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