＊MihoのHappyDiary＊

仲良しのお友達の
美意識の高さを見習って…


私も何か新しい事を
始めなくてはっ



と思い立った最近…




というわけで、最近
気になっていた“アレ”を
始める事にしました



ズバリ…“青汁”です




今まで、『健康に良い』
というものを見ても、


「私、健康だし」



と、
ちっとも気にならなかった私


それより『美容』という文句が
書かれているものの方が
気になっていたのですが…


ここ最近、
少しずつ考え方が変わってきて、
『健康に良いものは
美容に良いのではないだろうか』
と思うようになりました


いつまでも
彼に愛される彼女でいたいので、
体を動かす事で、
体のラインを美しくする運動も
頑張っていますが


お肌などに関してはやはり、
体の中から
綺麗にならなくちゃですよね



それはもちろん、
精神的な事も含めてでは
ありますが、
まず第一に“健康”かな、と…



めったに風邪もひかず、

(突然重症になり、
入院することは
しばしばありますが…)


怪我もしない私は、
まぁもともと体が丈夫で
健康な方なのだろうけれど、
体の中の事までは
正直よく分からない





だから、
あまり無理しない程度に、
ちょっとずつ体に良いものを
取り入れていこうかなと
思うようになりました




だからと言って、
手当たり次第に栄養補助食品や
サプリメントなどを
服用しようというわけではなく…


基本的には
自然が一番と思っているので、
お友達もオススメしてくれた
『青汁』が
良いのではないかと思い、
始める事にしました



私、かなり単純なため、
昨日初めて飲んだ時、
最初の一口で、


「なんか健康になった
気がするわ～」


と思った(笑)




あまりの単純さに、
自分でもびっくり(笑)




牛乳と割って飲んでみたら、
意外と美味しい


抹茶的な？


味はそんなカンジかなー



大好きな牛乳と一緒なら
全然ゴクゴク飲めちゃう

むしろ最近、
食欲減退ぎみだから
３食これでも全然オッケー



まだ飲み始めてから
１日しか経ってないので
成果は今のところ………

ちょっと分からないですが



それでも青汁続けるぞー




何年か先の健康のために

何年か先の美容のために


これでお肌が今以上に
綺麗になってくれたら
嬉しいなぁ