2010-08-30 19:56:24
節約レシピ～和風紅茶鳥～
テーマ： └ ＊節約レシピ＊鶏ムネ肉＊ といえば節約レシピにはかかせない食材
わが家の食卓には この鶏ムネ肉を活用した料理がたくさん登場します
お得でおいしい鶏ムネ料理をさがして
ずいぶんいろいろなレシピに挑戦してきましたが
今日はその中から 旦那さまがだいすきなこちらをご紹介します
簡単おいしいヘルシー 和風紅茶鳥です
＊作り方
① 鍋に紅茶を沸かし（Teaパック×１） 鶏ムネ肉（１枚）を入れて３０分ほど煮る
② その間に しょうゆ（大１） 酢（大１） 酒（大１） 砂糖（小１．５）を混ぜ合わせておく
③ ①を②に漬け あら熱が取れたら冷蔵庫で1時間ほど冷やす
④ わさびをつけて いただきます！
こうゆうおいしいレシピにめぐり会えると すごく幸せを感じてしまいます☆
家計のために そして健康のために
これからもどんどん おいしい鶏ムネ料理のレパートリーを増やしていきたいです
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