旦那の月収は１６万円～それでも幸せに生きる方法～

暑い日がつづいていますね

みなさん　体調など崩されていませんか？

ここ北海道も

８月に入り　ぐーんっと気温が上がって

冷たいスイーツが欠かせなくなってきました

そんなわが家で

ここのところ　毎日登場しているのがこちら

カラダにも　お財布にもやさしい

ちゃんた家オリジナル　ストロベリースムージーです

作り方は簡単

みなさん　シャービックってご存知ですか？

　＊知らない方はこちら

　　　　　→http://housefoods.jp/products/catalog/cat_1,1111,1115.html

①シャービック１袋を牛乳４００ｃｃで溶かし

　冷凍庫で固めます

②固まったら　シャービックとたっぷりのヨーグルトを

　 ＦＰｏｒミキサーにかけ　グラスにそそぐだけ

　（持っていない方は手でざくざく混ぜてもおいしいと思います！）

シャービック１袋で

４人分のスムージーを作ることができます

　＊シャービックは１袋￥１００で購入（定価は￥１５０）

１人あたりの材料費　約￥４０

牛乳×ヨーグルトでカルシウムを取りつつ

簡単おいしいスムージーが楽しめちゃいます

この夏　冷蔵庫のジュースやアイスクリーム

消費量がＵＰしているみなさん！

節約しながら　夏の冷んやりスイーツ

ぜひお試しくださいね♪