うわぁ。吐きそう。今日の仕事行きたくねーなー。
あーあ、行きたくねーなー。
使えない奴は辞めちまえばいいのになー。

　オハヨーございます。

　　葛藤もあるでしょうが深呼吸(甘いか)でもして一服。

　　　気をつけて行ってらっしゃいませ。

今日は普通の診察で点滴はなしだったけど、患者さんが多くて約１時間くらい待たされましたよ！
おまけに薬の量も減らないし。。。。
保険証がないから１０割負担辛いわ↓。

唐突ですが、僕はたくさんの心の病に侵されています。
１、うつ病
２、不安症
３、抜毛症
４、自傷症
５、多重人格
６、潔癖症
です。
多重人格は最近友人に言われてきずきました。
これらの病気と僕はもう４年も戦っています。
どうすればこの戦いお終わらせられるでしょうか？
返事お願いします。

うつ病と睡眠障害だけで１０年通院しています。

病気と向き合い過ぎないほうがいいかも

自分のやれることや興味のあることに意識を持ってけば
病気のことを少し忘れそのうち症状が軽くなるかも

それだけの精神疾患が簡単に解消するのは医者でもわからない
のが現実じゃないでしょうか

私も前の職場で人間関係によるストレスでうつ病になりました。良くなってきて薬も減ってきたけども、前の職場には復職できず７月末で退職せざるをえなくなりました↓。

それから、また調子が悪くなり先週はずっと点滴ばかりを打ってました。おまけに風邪薬と抗うつ剤は増えるし。。。

精神疾患はなかなか思うようには治らないものです。
とにかく、無理はせずに自分ができることを精一杯やればいいのです。
でも、頑張り過ぎてはダメですよ。

精神科医じゃなくて友人に言われて？？？
ちゃんとした医師に見てもらった方がいいんじゃないかな？
いつ終わるか・・・治らなきゃ終わらない。
別に戦うって感じじゃないと思うけどそんなに力入れてて疲れない？
そんだけ病気あったらゆっくり生きなよ。
( ´Д`)y━･~~

今週６日間はずっと点滴ばかりで長い１週間でした↓。
変な所に注射針刺されたりして痛いし、でもおかげでぐっすりよく眠れましたよ！
夏風邪はなかなか治らないので、保険証が来たら耳鼻科に
行ってみます。

http://www.youtube.com/watch?v=L0ZqtHEQ0BU

整骨院の話は宣伝とかではないです。
やっぱりあれはやりません。
どっちにしろここに書くべきではありませんでした。
でも、あれをやって良くなったら良くなったって言いたかったのも本音です。
削除の確認とかしないでもここを去ります。
貼った歌は私にとって大切な歌です。
あくまで私はなので・・・

http://www.youtube.com/watch?v=Ww6Lgh3x_7E

ごめんなさい

ノーレイン　ノーレインボー

和希さん、meguさん、匿名さん、匿名２？さんやさしい言葉をかけて下さってありがとうございます。
和希お礼が遅くなってごめんなさい。
Eメールに名前を書いてしまったので名前がタイトルに出てこなかったんです。

ぼたんさん、まだ削除されてなくて。
体調が良くないんでしょうか。
私の事で疲れてしまわれたんでしょうか。
許さなくてもいいのでもとのぼたんさんに戻って下さい。
もちろんお返事もいらないです。
削除されたらもう来ません。

下の私の書き込みで○鍼灸整骨院の事を書きました。
嫌な人は飛ばして下さい。
（全部削除していただきますが）

細かいことは気にしない方がいいですよ。
私も深く考えすぎておかしくなりましたから。。。

ま、嫌われてナンボだな。
どんどん嫌えばいーよ。社会からみりゃ俺も俺を否定する奴も異端だからな。
そういや夢なんてどこに書いてるんだ？見当たらないな。
まぁ、いっけど。
世の中、面白くないわ。

　夢　さん→優さんに訂正。


　　世の中はばら色ではないけど捨てたもんでも無い。

　　クズさんの個性がいいと思う人も世の中にいる。
　　　現実直視は社会の中で病を抱えながら懸命に働いている
　　クズさんだから云える言葉。そう解釈してます。

あれ、クズさんって癒し系入ってますねえ。
ずーっとその方（○○鍼灸整骨院）のブログを見てきて信頼できると思ってカリキュラムをやる事にしました。１日１回までのメールの相談とか入れて２万６千円ちょっとです。ローンにしました。で実はそれをブログの下書きに日記のようにありのままに書いていきます。
自分の中で半分から三分の二ぐらい良くなったら日記を公開します。治らなかったら出しません。
まだちょっと先ですが、これで良くなるといいなとわらをもすがる思いです。内容はうつとかは自律神経からくるからそれを改善する。５箇所鍼灸整骨院があっていい結果がでて口コミでも広がっているそうですが、遠方で通えない人の為にそれを作ったそうです。

あ、優さんも本当は優しい人だったんですね〜。
そうですよね。人に気を使って繊細な人だからこの病になってしまうんですよね。要領のいい人なんてならないからね。
こっから嫌な人は飛ばして下さい。

続きなんですけど吉とでるか○と出るかです。
事前にメールでやり取りしたんですが、無気力感が強く出るのは性格が変わったのか薬のせいなのか分からないのと裁判とか大きなプレッシャーがあるとの事でどこまで良くなるかは分からないと言われてしまってます。
まあ２ヶ月で実感が持てなかったら全額戻ってくるから（ほんとかなあ）
でも、躁鬱１５年もう、本当に嫌なので信じてやってみます。

点滴を打つのも明日でようやく一息つきます。
前よりも少しずつ良くなってきていますけど、気分が沈む時は沈むし何をやっても上手くいきません。

私は今、やりたいことがあるけども保険証がこないから病院の診察代と薬代を自費で払わされているし・・・！？
早く保険証がこないかな〜。

ずっと待ちわびています。

まだうつ症状なって半年くらいなら無理して
何かしようと思わないほうがいいですよ。

わたし通院歴１０年、無理するとウツ思考が
癖になりどうにもならなくなります。

そうですね(+o+)
でも、訳も分からず凹んでいたり涙が😢出ることもあるし
なかなか思うように治りません。
先生は軽いうつ症状だと言ってましたが。。。
精神的には重い症状のような気がします！

私が書いたもの読み返してみたらなんかいかにも綺麗事って感じですね。
本当にあった事には違いないけれど。
一時つぶやきの方でぼたんさん、みなさんに不快な思いをさせたのにこんな事書いて。
汚い仕打ちを受けててどうにかなってたけど何の関係のない人にぶつけるなんて。
こんな自分がちょっと良く
なったからってクズさんや夢さんに偉そうな事は言えないですね。１番場違いでいない方がいいのは私でした。

みなさん、もう来ません。本当にごめんなさい。
（私の書き込みは削除をお願いして来ました。

優さん、名前を間違えてしまってごめんなさい。
それから返信してくれてたのにお返事出来なくてごめんなさい。
体がだるかったけど夜中まで書いてしまって寝てる方が多くて。
読み返したのが今日でした。
何か上から目線で自分でも凄く嫌。
裏切られたせいにしろぼたんさんの所でも実生活でも人に当たってしまってて。なのに偉そうに書いて。
ごめんなさい。さようなら。ブログに戻ります。

　キラさん、

　上から目線とも偉そうにとも思っておりませんヨ。

　　キラさんのご意見として受け止めてますので。

　入院なされるのですか。どうぞ呉れぐれも御身大切になさって下さい。

幸せを感じたり、楽しい事に気持ちがいくようになりました。
いつもじゃないけれどちょっとの事を大切にしたり、今もこおろぎの鳴き声に癒されてます。
歌とかなどきれい事がないと生きていけません。
逆に暗い歌も私は必要です。
トンネルは抜けたけどどん底まで落ちる日があるからです。
クズさん、夢さんには申し訳ないけどここまで来て弱肉強食とかっていうの見たくないです。

前みたいな暖かくてやさしい場所がいいです。
皆さん傷ついてるから分かって欲しいです。
自由とか本音とかがいいって言うけど見る側の配慮も考えてください。
そういう事はブログやぐるっぽでも吐けるし（ぐるっぽも分けてますよね）
私はこんな事書いてしまったのでまた暫く来ません。（入院もあるけど）

確かにこの場所で「弱肉強食」は不適切の発言ですね。

　失礼致しました。

　キラさんの仰る事はすっーと心に届きます。

メンタルサイトで一番ムカつくのは人を傷つける人！
弱ってる時に傷つけられると凹む

キラさんの書き込みは綺麗事でも上から目線でもないと思います。

ここにくる人は心が弱ってきている。
と思います。
弱っている時に優しく声かけてほしい。
と私は思います。

この掲示板は私と同様にうつで苦しんでいる人が、気軽に訪れるサイトだと思います。
人を傷つけるようなことを平気で言ったり、書き込むなんて言語道断ですね( ｀ー´)ノ

辛いことがあれば、いつでも交流しましょう。

関わり合いたくないと親戚からは冷たい態度（数人はどちらの味方にもなれないけどと言って兄には内緒で相談とかしてくれたけど）その後も兄の事なども続き自○未遂、医者に面倒みきれないと言われる程のOD（違う先生に診てもらってます）あと何故か関係のない人も憎い不信でトラブって今近所の人と微妙な関係です。
こういった事で２年近く苦しみました。
それでも今不思議なんですが苦しみが完全ではないんですがトンネルを抜けたように

幼少期から暴力ばかりの破壊された家庭に育った影響でしょうか・・？
幼少期から、知らない内に心の病気に成ってたようです。

結婚後、周りに安心出来る人がいない環境の中で、とっても孤独でした。

そんな時に、良い人ばかりだし　日本国中の家庭を幸せにする為の会だからと強引に姉から新興宗教に入らされました。

自分の会費ばかりか、家族・親戚・知人・仕事先の上司・同僚・年下の方々・・２００人以上の会費を払わされました。（２０年間のこと）
会誌も３畳の倉庫いっぱいになるまで、買わされました。そこでは拒否する事ができない強引な所。

何回も退会を要求したのですが、姉との姉妹仲を悪くしてしまうことに不安を覚えなしたし、
姉も、退会を口にすると２時間以上かけて、会に留まるようにと説得されて、負けてしまいました。

父が、他界したのを機会に、姉との縁を切る思いで会を離れられました。
その会での２０年間の苦しみでした。

妹も鬱、母はストレスからの癌で亡くなり（姉の発言ですが）父と仕事をしてた義兄も、ストレスから十二指腸潰瘍で入院したりでした。

鬱元で有った父と姉から、やっと逃れることが出来ました。

キラさんと、同じような感覚でしょうか？
やっと、トンネルを抜けた感じです。
でも、疲れ過ぎた夜には「○たい気持ちが起こってきたり、不安定な心境もまだ来ます」

キラさんやマクロさんやMeguさん・・その他やさしい心を届けてくださる方に出会うと、なぜかホットします。

せめて、ここだけは穏やかなやさしい仲間の言葉に出遭いたいです。

＞幼少期から、知らない内に心の病気に成ってたようです。

自分もそうかもしれない・・・

クズさんのつぶやき私も同じ気分の時は凄く分かります。
夢さんのもです。
でも、綺麗事みたいなのを否定して不条理さとかを（特に夢さん）開き直って書かれてもっていうかそれを読むと不快になります。
夢さん、いろんな考えがあると仰ってますが夢さんの人生での事から出た言葉だと思いますが人生ってそんなもんなんですか。愚痴とか嘆きとかはいいけど決め付けたような言い方しないで欲しいです。
私も修羅場をくぐって来ました。
母と兄だけで亡き父の遺産分割協議書を作られました。
今、裁判中。
母が認知症なので成年後見申し立てに必要な診断書を兄と兄と親しい市長と病院にさえぎられ貰えなかった。
その間の二ヶ月嘘を付くなどされ子供が隣にいるのに返事ができなくなったりと精神的に追い詰められ身を引きました。
兄の方が立場が上なので（父が会社をやっていたので）手のひら返し

　開き直りでもなく、綺麗事の否定でも有りません。


　世の中には色んな人がいて色んな考え方がある。

　私が言いたいのはシンプルにそれだけ。

　「不条理」と言う言葉につきましては昨今の自然災害の事です。

　キラさん、残暑厳しき折柄、お身体専一にお過ごし下さい。

　

「世の中には色んな人がいて色んな考え方がある。」
そのとうり。

相手の気持ちも考えないで発言されて、傷ついた・・・傷ついた方が悪いんでしょうか？
綺麗事でも、一人でもいいから「うん。あなたの気持ち分かるよ・・・」そんな、言葉をここでなら言って貰える人に出逢いたい・・・心の底には、そんな願いが有ります。

それって、いけない事でしょうか？
何も、否定的な意見を聴いてさらに落ち込む為に来たいなんて思わないですが。

心の病人同士だって、それぞれの個性・考え方は有って当然。
考え方の違いが有るなら、せめてスルーするっていう事で
やり過ごしていただきたい。

それだけでも、傷つくことが少しでも無くなりこの掲示板での雰囲気が、明るくなれる？んじゃないかと。

いろんな人がいるなー(笑)

確かにいますね〜。
暖かく見守る人と冷遇する人
世の中はそんなものですね〜。