2013-09-02 15:46:30

ライザップでトレーニング♩

テーマ:ブログ
Ameba公認マーク
先日ご報告した
RIZAP (ライザップ) のブロガー代表イメージキャラクター
になって今回も頑張ってきたーーーー[みんな:01][みんな:02][みんな:03]

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担当のローズさん(あだ名)がしっかりサポートしてくれてます。

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き…
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きつい…。笑

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うぬぬぬぬー[みんな:04][みんな:05]

でも、どれもこれも足が細くなるため[みんな:06]
そう思うとヤル気がでてくるよ[みんな:07][みんな:08][みんな:09]

実はもうちゃっかり5回くらい通ってるよー[みんな:10][みんな:11]
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すごい足。笑
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これは腕にきいてるよー[みんな:12]

ローズさんが説明してくれながら、
私にあうトレーニングを教えてくれるので、
50分のレッスンはあっという間[みんな:13][みんな:14]

習い事感覚で通える新しいタイプのジムだー[みんな:15][みんな:16]

今までのジムって、「気分がのったらいこー」て感じで、
最初はもったいないからっていっぱい行くんだけど、
すぐに行かなくなっちゃって、無駄な月額を払い続けることになっちゃうんだよね[みんな:17][みんな:18]
私は何度もそれで失敗してきた…。

ライザップはパーソナルトレーナーさんと次のスケジュールを決めたりして確実に、
きちんとトレーニングできるのも魅力[みんな:19][みんな:20]
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みっちりトレーニングのおかげで、
程よく健康的に筋肉もついてきて、
体脂肪が減ったよ[みんな:21][みんな:22][みんな:23]

ライザップ、興味ある方はサイトみてね[みんな:24]
ライザップ

今日、
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どらちゃんさんのコメント読んでかなりヤル気がでました、ありがとうございます[みんな:25][みんな:26]
よくがんばりましたね[みんな:27][みんな:28]
お疲れ様でした[みんな:29]

やっぱ筋肉つけるとリバウンドもしないから安心だよね[みんな:30][みんな:31]

ドレスは…
皆さんの手元に届くのは12月になりそうな予感です[みんな:32][みんな:33]
間に合うかなー[みんな:34]


コメント

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1 ■☆Disneyコラボパーカー☆

ミニーちゃんのパーカー、楽しみに待っています!

9月のいつ頃に発売になりますか?☆

2 ■無題

ライザップのトレーニング、数週間でちゃんと体脂肪へるんだね!(o^∀^o)
今は体脂肪率はなんパーセントくらいさがったの?(≧∇≦)

3 ■無題

すごいくだらない質問なんですけど
桃ちゃんいつもお団子してると思うんですけど
動いたり(運動とか)して崩れてきませんか?
何か工夫してたら教えて下さい( ^ω^ )

4 ■しつもーん!!!

秋になって涼しくなったらジョギングを始めようと思ってるんですが、運動?すると汗だくになるし、そうするとお化粧落ちちゃうし、、ももちゃんはトレーニング中はお化粧とかカラコンしてますか(;_;)?

ももちゃん本楽しみにしてまーす♡
後タイツ!販売されたら絶対買います!!!

5 ■無題

がんばれー(*^^*)


桃子より(笑)
名前が一緒なの(*´艸`)

6 ■きゃー!!

それは通わなくちゃ\(^o^)/
人見知りの私にとっては、有難い(泣)
夏の緩みが秋冬と続きたくないもんなぁ(--;)

7 ■無題

ももちゃん、がんばれーーー!!!

ミニーちゃんのパーカーっていつ、どこで販売されるんですか??

8 ■はじめまして!

桃ちゃん細いのに、ダイエットしてるんですか!?可愛い人ほど普段努力してるんですね

私は彼氏に、痩せたらご褒美あげるって言われて、ダイエット開始しました

私もジムにかよってマシントレーニングしたんですけど、脂肪にさらに筋肉がついたのか、脚と腕が太くなってしまったんです(;-;)
ライザップでは脚が細くなるような筋肉トレーニング教えてもらえるんですか??
桃ちゃんみたいな細いこが、さらに痩せたらビックリです!

9 ■♡

じむすごいーっ♡
ゎたしもかょいたい♡
うでを筋肉つけたいですう♡笑
がんばってね♡ももちゃん♡
ももたんらぶたん♡

10 ■無題

やってみたい!きついの耐えれるかなぁ

11 ■無題

リスペクトしてる、
ももちゃんに質問と相談です*\(^o^)/*
本気で悩んでるので答えてもらえたら嬉しいです!!

ももちゃんはアイプチ(メザイク)いつから始めましたか?
一重のあたしは、少しアイプチしてた時期があったんですけど、うまくいかなかったり手間だったりで断念してしまいました。

でも、やっぱり二重に憧れてメザイクしたいなと思うんですけど、25歳の社会人5年目になって今更かなぁ、とも思ってしまうんです。
いきなり変わって、周りの人から
『うわーイメチェンしたー』って思われるのが怖くて中々できずにいます。(´・_・`)

それに、アイプチしてたときもまぶたが重くてうまくできなかったので、
コツがあればあれば教えてください!!
(できたらつけまつげを使うこと以外で)

また、ももちゃんのメイク講座カフェみたいの開いてくれたら嬉しいんですけどね。。(*´ω`*)

12 ■応援してください☆ミ




ももちゃんに前に相談したの
読んだかわからないけど、
カナダに留学が決まってる人に
どうしても後悔したくなくて
告白して付き合ってます(>_<)♡



13時間も時差があるし、
ずっと変わらないままで
帰って来る日を迎えられるか
不安だけど、お互いに
思いやりをもって頑張ります☆ミ



心の中で少しでも応援してくれたら
ホントにうれしいです(*´ー`*)♡


外国のよさを知ってるももちゃんなら
彼の留学を応援してくれるかな
って思ってコメントしました(๑•_•๑) ♡




いつもblog楽しませてもらってます☆ミ



ももちゃん、だいすき~(*˘︶˘*).。.:*♡

13 ■無題

桃ちゃんが可愛いのはたゃんと努力してるからなんだね!!
私も頑張ろう!
やる気にさせてくれてありがとー♡

14 ■無題

桃ちゃんこんにちは♡

ジム行ってみたい…通ってみたいってゆう気持ちはあるんだけど,なかなか勇気が出なくて通えずです(><)
運動不足だし身体も硬いんですけど
身体も柔らかくなったりするのかな?

15 ■無題

いつも楽しく拝見しています。桃さんのヘアアレンジ素敵です^ ^で、私が好きなアメブロさんの、方が美容師みたいでヘアアレンジがとても上手デス。よかったらみてください!http://s.ameblo.jp/rumirumi-rumirumi/entry-11596462436.html

16 ■教えて下さい(T_T)笑


ももちゃーん!初めまして!

ずっとカラコンに興味あって
初めて桃ちゃんのカラコンを
買ったんですが保存液は
何使ってますか(T_T)?
箱には保存液の成分は塩化ナトリウム
って書いてあったんですが、
ドラッグストア行ったら塩化ナトリウム
と塩化カリウム両方入ってる保存液とか
あって、どれ買っていいのか分からなくて
まだカラコンが使えてません(꒪⌓꒪)笑
今週末使いたい予定があるので、
もし良かったら教えて下さい(;_;)♡
初心者すぎる質問でごめんなさい( ;∀;)笑

17 ■無題

ももちゃーん!!相談と言うか夫婦のお財布事情ぎしりたくてコメントしました!

私は結婚して三年になるのですが、生活費は主人が月に決まった額くれてます!
でも自分の洋服とか化粧品はさすがに生活費からは出せなくて、貯金から使ってます。

生活費とプライベートマネーを別にするためにいつも財布を二個持ちです。
でもそうするといつも荷物が多くて・・・
(´Д`)

ももちゃんはお財布どうしてますか!?
ひとつの財布にしてますか!?
財布を買い替える予定なのでよかちどたら参考にさせてください(*´∇`*)

18 ■しつもん

ももちゃーん!
ミニーちゃんのワンピースとパーカーはいつ頃発売予定ですか?
可愛すぎて待ち遠しいよぉ(^-^*)

19 ■無題

ももちゃーん♪




大スキです♪




応援してます♪

20 ■無題

桃ちゃーんʢ•ꇵ•ʡ

21 ■ネイル♡


NAILISTA、桃ちゃんが載ってるので買いました( ´ ▽ ` )♡

ネイル可愛いです!!!(o^^o)♡
めっちゃ私の好みなので、早くネイルシール買いたいです‥(((o(*゚▽゚*)o)))

桃ちゃん(°ω°)♡
その雑誌に載ってた
タンクトップは何処のですか?(>_<)♡

ちらっと見えて可愛いです‥♡

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