旦那の月収は１６万円～それでも幸せに生きる方法～

２０１１年は　入院・手術にはじまり

生理が止まってしまったり　脚の痛み（持病？です）が増したりと

なにかと体調を崩すことの多かった１年でした

体調を崩してからは　栄養バランスの取れた食事

というものへの関心が一段と高まり　わたしの中に新たな興味のアンテナが芽生えました

そして先日そのアンテナが　ある本の情報をキャッチしました

『 玄米先生のお弁当箱 』　という本　・・・ではなく漫画です＾＾

大学講師の玄米先生が　食文化の授業や生徒たちの乱れた食生活を通して

食べ物のありがたみ　食事の意味　食べ物とカラダの繋がりなど

普段忘れがちな　でもすごく大切なことを教えてくれるお話です

今日のこの食事が　将来の命を作っている

栄養バランスの取れた食事を摂るということは　未来の健康を貯金してゆくこと

こんな温かく深い言葉とともに＾＾

読み終えると不思議と優しい気持ちに包まれ　ごはんがいつもよりおいしく感じられました

生きていくことは　食べること

機会がありましたら　みなさんにもぜひ読んでいただきたい作品です☆

ちなみに写真はお弁当にちなんで　今年の夏ピクニックへ行ったときのお弁当です＾＾