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★にしん（生姜）

★もやしとニラのウインナー炒め

★卵スープ


にしんは魚焼きグリルで焼いて生姜醤油で食べます。

もやしとニラのウインナー炒めは

ごま油を熱したフライパンにもやしと

斜め切りにしたウインナーを炒めて

ウエイパーと

塩こしょうであじつけします。

最後にニラをハサミでチョキチョキ切って

かるく火を通したらできあがり。




にしんは生姜をのせて

醤油をチョロっとたらして食べると最高に美味しいです。



 


 

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