今日はサウナだけど
普段は私は通うのは溶岩浴です｡

なぜ溶岩浴は痩せるのか？


サウナや岩盤浴は体を温めます｡


溶岩浴は中から温めます｡


食事をサラダや軽い物にして夜はご飯を食べずに
溶岩浴に週３通えば確実に特に【脚が痩せます】


脚の水分はなかなか抜けないので
溶岩浴は温いのに塩岩の力でガンガン汗をかき脚も細くなりますよ！


翼ちゃん
痩せやすい日は
三日で２キロ痩せましたよ！


リバウンドなし

お金も時間も痩せたい気持ち【モチベーション】も無駄にしたくない｡

ですよね〜｡


１日食べたり、水分で増えますが

一日のむくみや取りすぎた水分を抜けば


次の朝、確実に美脚ですよ


溶岩浴って少ないですが
行ってみてください


最低、週２を１ヶ月間！



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また明日ね

2013/08/23 23:00