上ノ宮絵理沙
secretﾌﾞﾛｸﾞ
完全に９日の深夜二時くらいから寝てから
目覚ましにも何もかもにも左右されずに
ねていた…
びっくり
荷物きていた↓↓↓↓
MUSE&Co.からチャーミーや
クィーンになっている
キティアイテムとか
またアップします！
MUSE&Co.でゲットしたよ↓↓↓↓↓
秋物モノワクワクだね
SHOPLISTは今日のセールブランドがかなりｱﾂｲ
あつくて
移動費かけて
重たい荷物や
お買い上げしたモノもちながら他ショップみたり
アシむくむし
…
涼しい部屋で寝込んで
快適に
好きな時間に沢山のブランドいっきにみたほうが効率いいし
経済的
オススメはこのあたりだよ
業界注目
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ではではたのしんで
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テーマ：夏休み中にハマった事は？
こんばんは ぶろぐてーま 夏休み中にハマった事は？ うーん…なんだろ 特にないかな？ 夕飯食べたあと妹とお出かけしてきた
って言っても近所ぶらぶらしただけだけどww 買ったのはジュースだけww なにしに家出たんだかww 私が札幌行ってる間にパパが事故ったって前にブログに書いたよね 車を修理するのに50万くらいかかるから車を買うんだって って言ってもその車100万するらしいんだけど 知り合いが安く売ってくれるんだって 普通なら100万じゃ買えない車だからすごいお得なんだって 中古の車の修理に50万かけるより新車を安く買った方がいいって それは確かにそうだよね← 新しい車どんなのだろ 楽しみ イイネ よろしくです
超短期ﾀﾞｲｴｯﾀｰ★美猫です ２週間で-9.0kg 私がこんなに痩せた原因は コレ!! いつもアクセス＆いいね 夏休み中ってわけじゃないけど 最近ハマっているのが 炭酸水の飲み比べ いろいろ飲み比べてみると 炭酸の強さとか 微妙な水の味とか 違いがわかってきておもしろい！ ダイエットにもいいしね 今よく飲んでいるのが コレ ↓↓ 楽ちんダイエット法 [運動も食事制限も一切ナシの 超簡単ダイエット] ダイエットしたいけど 辛い運動や食事制限は 長続きしなくて 結局痩せられない そんな経験一度はあるはず 運動も食事制限もナシで 痩せられる 超簡単なダイエット方法 それは・・・ 姿勢を正すこと！！ なんだそんな事 って侮ってはいけませんよ〜 いい姿勢をするには 思っている以上に 腹筋・背筋を使います。 つまり いい姿勢をしているだけで ↓ 腹筋・背筋が自然と鍛えられて ↓ 筋肉量が増加して ↓ 基礎代謝が上がって ↓ 脂肪が燃焼されて ↓ 自然に痩せられる って事なんです。 だって・・・ 芸能人とか モデルさんとか スタイルのいい人たちって みんな 姿勢がいい と思いませんか？ さらに・・・ 姿勢を良くすることで 胸筋が鍛えられて バストアップの効果 もあるんですよ〜 今すぐ始めてみてくださいね もっと楽ちん！！ 今大人気の座るだけで いい姿勢になれる椅子だって！ ↓↓↓ 今日もダイエットがんばろー それじゃ〜 2週間で-9.0` 超短期ﾀﾞｲｴｯﾄ法
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