【イケメンドクター・吉田眞の医学情報のウソ！ホント？】
 
　う～ん…どうなんでしょう。まず「水素水」が何なのかがイマイチ分からないですね。
 
　調べてみると水素水には「活性水素水」と「水素水」があるようで、前者は水素のマイナスイオンを含んだ水、後者は水素分子を溶け込ませた水――という分類になっているみたいです。どちらも抗酸化作用があり、体にとても良いんだとか…。効能らしきものも出回っているようです。
 
　まず「活性水素水」は通常であればプラス電荷の水素イオンを、何らかの方法でマイナスイオン化し、それを体内に取り込むことで活性酸素を減らす、という水です。でも、これって水分子と反応して水素ガスを作り、溶液をアルカリ性に傾けただけで終わってしまうような気がします。
 
　次に、水素分子を多く含むという「水素水」ですが、水素分子は通常、水にはほとんど溶けずに気化します。体内でイオン化することもありません。なので、果たしてこれが人体にどんな役に立つのか、疑問ですね。
 
 ☆よしだ・しん＝総合診療科医を経て、現在は精神科医。東京医科大学卒。研修後、非常勤医師として、刑務所、少年院、ホームレス支援施設、高齢者の在宅診察などに従事し、精神医療のディープな部分につかる。２００９年にはラジオパーソナリティーを務めた。ロックバンド「医療講義」のボーカルと作詞・作曲を担当する。