「ココロを変えよう。ついでに、カラダも」
カラダとココロの両面をグリーンにする、パシフィック・ウェルネス・アライアンス
パシフィック・ウェルネス・アライアンス（PWA）は、これまで日本で提供されてきた「健康」や「癒し」を目的としたプログラムの持つ枠組みを大きく踏み越えた、グリーンなライフスタイルを実現するためのプロジェクトです。カラダとココロを一体として考えた、科学的で、かつ、現在の日本人が求める癒しを提供できるプログラムを開発しています。
すべての基本となるベーシックプログラム
PWAのベーシックプログラムは、パーソナルトレーナー、ヨガ＆ピラティスティーチャー、そしてメンタルケアスペシャリストという、カラダとココロを科学的に考えるための基礎が凝縮されたプログラムです。現代の日本人が抱えているカラダとココロの問題を、トータルでケアできるスキルをまとめたこのプログラムを取得したティーチャーは、PWAウェルネスセラピストとして活動することが可能となります。
人間の「触覚」を刺激する、ペアストレッチプログラム
PWAがお届けする「触覚」を刺激するためのプログラムは、アジアンテイストをふんだんに取り入れたペアストレッチです。タイマッサージやハワイアンロミロミなど、人気のマッサージプログラムを科学的に分析。癒しだけでなく、ダイエットやエクササイズ効果もあるペアストレッチとして、多くの人々に受け入れられる内容となっています。
アロマの力で「嗅覚」から癒しを提供するプログラム
すでに多くの人々に親しまれているアロマセラピー。そのアロマをPWA独自の科学的な視点から、ココロだけでなくカラダも癒すプログラムとして提供するのがこのプログラムです。香りがカラダとココロに及ぼす影響から、その仕組み、シチュエーションごとに提供するべき内容などを、ケーススタディを含めて丁寧に解説します。
「視覚」から人のカラダとココロを癒すプログラム
PWAのアドバンスプログラムのなかで、「視覚」から人々を癒すことを目的としたこのプログラム。色彩が人間のカラダとココロに与える影響を分かりやすく、かつ、科学的に解説します。単にココロを落ち着かせてくれるだけでなく、モチベーションアップや一体感の向上など、様々な効果が期待できるプログラムです。
癒し、癒される声を手に入れるための「聴覚」プログラム
人が最も癒される「音」は、落ち着いた人間の声だと言われています。安心できる声の持ち主になるためのこのプログラムは、人を癒すためのボイストレーニングを始めとして、落ち着いた話し方、声の出し方、会話のテクニックなどを学びます。仕事にも活かすことのできる、活用範囲の広いプログラムです。
「味覚」からの癒しを追求する、栄養学プログラム
単なる料理教室でもない、単なる栄養学講座でもない、ハイブリッドなタイプの新しい「食」に関するプログラムです。人間の燃料となる食べ物について、その歴史からカラダに吸収される仕組みといった科学的な分野をはじめ、味覚が人のココロに与える影響や、料理という行為をエクササイズとして捉えるなど、これまでにないアプローチが特徴です。