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商品の説明
内容紹介
身体に合った動きをマスターするだけで、子供の運動能力は劇的に進化する!
今空前の大反響を巻き起こしている「Reash理論・4スタンス理論」の廣戸聡一氏がこどもの身体をタイプ別に分類し、運動能力向上をアドバイス。
テレビでも絶賛された速く走るためのフォームを詳しく解説。
また逆上がりができない、とびばこが飛べない……等子供が抱える運動の悩みを、根本から解決! 学校では一切習わない驚きの理論を使って、「できない運動」をなくそう!
さらには野球だけでなく、サッカー、バスケ、バレーボールと様々な球技も4スタンス理論で楽しくなる!
さらに「走る」「飛ぶ」といった運動の基本能力向上は大人にもあてはまるものとなっており、すべての人に役立つこと間違いなし!
表紙イラスト/松本ぷりっつ
【目次】
第一章 Reash基本理論
・Reash理論でスポーツしよう!
・5ポイント
・4スタンス
・クロス・パラレル
・自分のタイプを知ろう!
・タイプ別に見るアスリート
第二章 劇的能力進化のプロセス
・運動能力を進化させるための6つのトレーニング
・こどものはじめてのプロセス
・コラム こどものころの遊びには運動の基本がつまっている
第三章 こどものからだに合わせたトレーニング
・実感!劇的変化で苦手を克服・校庭編
・実感!劇的変化で苦手を克服・体育館編
・実感!劇的変化で苦手を克服・プール編
・コラム 男女のからだの違い
第四章 やってみよう! かけっこ編
・こどもに教える一番大切なこと
・タイプ別スタートの切り方
・タイプ別フォーム研究
・タイプ別フォーム研究 短距離編
・タイプ別フォーム研究 中・長距離編
・コラム イチローは必ずしも一番速いわけではない
第五章 やってみよう! ジャンプ編
・こどもに教える一番大切なこと
・タイプ別ふみ切り方法
・タイプ別カラダの伸ばし方
・タイプ別高くとぶためのトレーニング
・タイプ別高くとぶためのトレーニング(ジャンプ練習以外)
・コラム スポーツの「センス」はジャンプで磨け!
第六章 やってみよう!スポーツで実践してみよう編
・野球
・サッカー
・ドッジボール
・バスケットボール
・バレーボール
・コラム いろんなスポーツをしよう!
第七章 やってみよう! 親子でTRY編
・おとなはこどもから学ぶことがたくさんある
・親子でできるトレーニング
・対談「4スタンスの真の魅力とは?」
廣戸聡一先生×峻間英雄氏(児童教育研究家)
今空前の大反響を巻き起こしている「Reash理論・4スタンス理論」の廣戸聡一氏がこどもの身体をタイプ別に分類し、運動能力向上をアドバイス。
テレビでも絶賛された速く走るためのフォームを詳しく解説。
また逆上がりができない、とびばこが飛べない……等子供が抱える運動の悩みを、根本から解決! 学校では一切習わない驚きの理論を使って、「できない運動」をなくそう!
さらには野球だけでなく、サッカー、バスケ、バレーボールと様々な球技も4スタンス理論で楽しくなる!
さらに「走る」「飛ぶ」といった運動の基本能力向上は大人にもあてはまるものとなっており、すべての人に役立つこと間違いなし!
表紙イラスト/松本ぷりっつ
【目次】
第一章 Reash基本理論
・Reash理論でスポーツしよう!
・5ポイント
・4スタンス
・クロス・パラレル
・自分のタイプを知ろう!
・タイプ別に見るアスリート
第二章 劇的能力進化のプロセス
・運動能力を進化させるための6つのトレーニング
・こどものはじめてのプロセス
・コラム こどものころの遊びには運動の基本がつまっている
第三章 こどものからだに合わせたトレーニング
・実感!劇的変化で苦手を克服・校庭編
・実感!劇的変化で苦手を克服・体育館編
・実感!劇的変化で苦手を克服・プール編
・コラム 男女のからだの違い
第四章 やってみよう! かけっこ編
・こどもに教える一番大切なこと
・タイプ別スタートの切り方
・タイプ別フォーム研究
・タイプ別フォーム研究 短距離編
・タイプ別フォーム研究 中・長距離編
・コラム イチローは必ずしも一番速いわけではない
第五章 やってみよう! ジャンプ編
・こどもに教える一番大切なこと
・タイプ別ふみ切り方法
・タイプ別カラダの伸ばし方
・タイプ別高くとぶためのトレーニング
・タイプ別高くとぶためのトレーニング(ジャンプ練習以外)
・コラム スポーツの「センス」はジャンプで磨け!
第六章 やってみよう!スポーツで実践してみよう編
・野球
・サッカー
・ドッジボール
・バスケットボール
・バレーボール
・コラム いろんなスポーツをしよう!
第七章 やってみよう! 親子でTRY編
・おとなはこどもから学ぶことがたくさんある
・親子でできるトレーニング
・対談「4スタンスの真の魅力とは?」
廣戸聡一先生×峻間英雄氏(児童教育研究家)
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3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By 野球父さん
形式:大型本|Amazon.co.jpで購入済み
Youtubeで４スタンス理論についての映像を見て興味を持ち、詳しく知りたいと思い購入（他４冊）しました。
表題は「こどもの足が速くなる」ですが、即効性を求め、運動会に備えたお父さんがいきなりこの本を読んでも、子供さんは速くはならないと思います。
走り方のほかに【水泳・サッカー・ドッジボール・バスケ・バレーボール・うんてい・縄跳び・マット運動・ジャンプの仕方】などがわかりやすく写真付きで書いてあります。
人間には「A1つま先内側重心・A2つま先外側重心/ B1かかと内側重心・B2かかと外側重心」と４タイプあり、それぞれに合った動き方、走り方があるという考え方を基に、子供さんに合った指導方法を指南してくれます。
運動経験・指導経験のない人が読むより、ある程度の経験値のある方が読むべき本だと思います。
実際自分の子供（小４・小６）や教えている少年野球の選手が、「どのスタンスなのか？」レクチャーに従って試すのですが、小学生位だと「つま先なのか踵なのか」、特に「外側なのか内側なのか」は分かりづらいです。
この入口を間違えると正反対のことを教える危険があります
ただし、この４スタンス理論というのは、非常に完成度が高く、実践するかしないかは別にして、知って損は無いです（私は今や信者）
ちなみに私が見た映像はこちらです↓（１分３０秒過ぎから、お笑いの「たっち」が双子の特性を活かして短距離走の実験をします）
[...]
表題は「こどもの足が速くなる」ですが、即効性を求め、運動会に備えたお父さんがいきなりこの本を読んでも、子供さんは速くはならないと思います。
走り方のほかに【水泳・サッカー・ドッジボール・バスケ・バレーボール・うんてい・縄跳び・マット運動・ジャンプの仕方】などがわかりやすく写真付きで書いてあります。
人間には「A1つま先内側重心・A2つま先外側重心/ B1かかと内側重心・B2かかと外側重心」と４タイプあり、それぞれに合った動き方、走り方があるという考え方を基に、子供さんに合った指導方法を指南してくれます。
運動経験・指導経験のない人が読むより、ある程度の経験値のある方が読むべき本だと思います。
実際自分の子供（小４・小６）や教えている少年野球の選手が、「どのスタンスなのか？」レクチャーに従って試すのですが、小学生位だと「つま先なのか踵なのか」、特に「外側なのか内側なのか」は分かりづらいです。
この入口を間違えると正反対のことを教える危険があります
ただし、この４スタンス理論というのは、非常に完成度が高く、実践するかしないかは別にして、知って損は無いです（私は今や信者）
ちなみに私が見た映像はこちらです↓（１分３０秒過ぎから、お笑いの「たっち」が双子の特性を活かして短距離走の実験をします）
[...]
9 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
スポーツ整体師が書くタイプ別子供の運動法
第一章ではまず、自分のタイプを見つけます。
そののち子供の体に合わせた運動を説明し、４章で本の表題であるかけっこ
に至ります。
５章ではジャンプを説明して野球・サッカー・ドッジボール・バレーなどの
応用例が載っています。
子供にとても合っていたと思うのは、ドッジボールの受け取り方
投げ方でとても喜んでいました。また、かけっこは走るのが楽になったらしく
楽しく取り組むことができました。
ちょっと心配なのは、大人と違って子供の場合はタイプが成長につれ
変わるのではないかという点。タイプのチェックするタイミングなど
も子供向けに言及があってもよいのではと思います。
どちらにせよわかりやすく書いてあるので使えるところから使っていますが
充分役立っています。
第一章ではまず、自分のタイプを見つけます。
そののち子供の体に合わせた運動を説明し、４章で本の表題であるかけっこ
に至ります。
５章ではジャンプを説明して野球・サッカー・ドッジボール・バレーなどの
応用例が載っています。
子供にとても合っていたと思うのは、ドッジボールの受け取り方
投げ方でとても喜んでいました。また、かけっこは走るのが楽になったらしく
楽しく取り組むことができました。
ちょっと心配なのは、大人と違って子供の場合はタイプが成長につれ
変わるのではないかという点。タイプのチェックするタイミングなど
も子供向けに言及があってもよいのではと思います。
どちらにせよわかりやすく書いてあるので使えるところから使っていますが
充分役立っています。
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