【XANADU】#48 河西智美オフィシャルブログ「ザナ風呂」Powered by アメブロ

1014 ■無題

納得の日まで言っといてあっちゃんにおめでとうって言わないの？

1015 ■無題

夜遅くまでお疲れ様！
納豆に七味唐辛子入れると美味いよ(^▽^)！
そして体にも良いらしいよ！昔のみのさんの番組で言ってた

1016 ■無題

うちも納豆には
卵入れる派＼(^o^)／

けど、卵食べ過ぎると
アレルギーでてくるから
あんまりできないの(T-T)

1017 ■無題

納豆は小粒好きｗ

1018 ■無題

絶対見る見る見るぅー(*^_^*)


チユウの写真集めちゃくちゃ楽しみだわい(^O^)

早くだせるといいね！



納豆うますぎ。わら

1019 ■無題

仕事お疲れ様＾＾

写真はやく見たいな､､､(m^ェ^m)
まってるょーんｗｗ

納豆ぅちゎ大好きだょ(*´▽｀*)
卵かけるのｽｷ!!!

1020 ■無題

食べてません(;_;)

1021 ■無題

ﾐｿﾗｰﾒﾝに納豆入れると最高だよ(^_^)v

1022 ■無題

卵いいb(・∇・●)

1023 ■納豆歴19年のオレ流の食べ方教えます(・ω・)

①食べるラー油を入れると美味しいよ
②豚キムチそぼろを入れると美味しいよ
③しらすを入れると美味しいよ
④マヨネーズを入れると美味しいよ
⑤付いてくるたれを入れると美味しいよ

納豆は色んなものと合って、色んな食べ方があるから大好きが長続きしますo(^-^)o

1024 ■無題

俺も納豆好き(*´∇｀*)
でもチュウはもっと好きヽ(*´▽)ノ♪

1025 ■無題

納豆卵ご飯はマジ神(@_@)笑

1026 ■無題

ダイエットする必要ない

1027 ■無題

納豆レシピ教えて(≧∇≦)

1028 ■無題

ダイエットしてるやつがいるんだけど痩せたい思ってんのに食べちゃうゆってる友達がいるんだけど
そのひとチユウ推しだから
チユウもダイエットしてるらしいからお前も頑張れって言いました（笑）
され言ってからガンバってるみたい！


ところで写真集今年中に出す？

1029 ■無題

納豆好きな女の人好き//

食べられるけど食べない人とかよく分からない´Α｀))

恥ずかしいのかな?

1030 ■無題

納豆パンはネ申(´∀｀)
～作り方～
①納豆を付属のタレ等を入れてかき混ぜる
②食パンの上にかき混ぜた納豆をのせる
③納豆の上にマヨネーズをかける
④オーブントースターで焼く
⑤完成
是非ともやってみて(笑)

1031 ■無題

納豆まぢ大好きo(^o^)o

同じくともーみ大好き(//∇//)



今日も言います
16位おめでとう♪ヽ(´▽｀)/

1032 ■無題

頑張ってるわね

1033 ■おはよー(^-^)

少し遅れたケド…撮影お疲れ様でした☆

何の撮影やろ？写真集じゃないんはちょっと残念やケド…期待してます☆


セノウ☆

1034 ■考えてますな！

栄養士です、玄米は炭水化物です！
ですが、これも低GI食品なのでダイエットに最適な食材です。夏バテにもいいですー。

1035 ■無題

楽しみや～☆･:*:･(*/////∇/////*)･:*:･☆
写真も楽しみや～(/∀＼*)

1036 ■無題

納豆にオリーブオイルとか、


納豆にごま油とかかけると食べやすさがエグいよ！(笑)

是非やってみて(´ｰ｀)


撮影したの楽しみにしとくね(^^)

1037 ■無題

チユウの写真集が
めっちゃ欲しい！

早く出してくれないかな～ww

1038 ■無題

お知らせ楽しみにしてるよっ
もっともっと
とも～みちゃんのこと
好きになりたあい＼(^o^)／

1039 ■無題

俺も納豆食べたよ(*´ｪ`*)

1040 ■無題

ダイエット頑張ってp(^^)qあんまり無理するとリバウンドしちゃうかもしれないし健康にも悪いから気をつけてね☆ともみちゃんはジムに通ったりトレーナーみたいな人はいるんですか？正しい知識が大切ですよね(^O^)/

1041 ■無題

納豆食べれるようにがんばります＼(*⌒0⌒)♪

1042 ■)^o^(

私のお気に入りは、ひきわり納豆ねぎどっさりです。

健康には気をつけて下さい☆

ともーみちゃん、大好き\(//∇//)\

1043 ■ブログ更新ありがとう！

玄米って、おいしい？


私もチャレンジしてみようかな☆

1044 ■無題

納豆は『くめ納豆』っていうブランドがオススメ！！最近、高橋克実さんがＣＭしてます。
小中で月２回は給食に普通のパックの納豆が出てました。

1045 ■無題

ともーみのグラビア!?
楽しみだな(≧∀≦)


写真集は首を長くして待ってます(≧∀≦)

1046 ■無題

お疲れ！
納豆美味しそう♪

1047 ■☆

とも～みのことはずっと好きです(^O^)
写真集出してよ～(^O^)

1048 ■無題

表紙巻頭グラビアに期待

納豆、りょんと食べたの～？

1049 ■みなみ

納豆の日わたしの誕生日

1050 ■チユウも納豆も大好きだっ！

もちろん、１０日は納豆食べたよ♪

チユウも好きだし、納豆も好きだ！

ちなみに福島は納豆の消費率日本一だよ！

1051 ■無題

納豆食ったことないや(笑)


期待してるぜ(^^ゞ

1052 ■世界で一番大好きな智へ

ブログ更新してくれてありがとう♪
何の撮影か楽しみすぎるぅ～

俺も納豆苦手だけど、今度卵入れて食べてみるねっ！！
智大好き＊＊

1053 ■玄米好き！

でも、ともーみちゃんの方がもーっと好き(^з^)

玄米食＆あっちゃんがMステで言ってたトマト毎日食べるのを実践してたら、肌の調子が良くて傷の治りもかなり早いよ☆
体重は…変わらないんだけどねσ)Д`)ぷに
ともーみちゃんがダイエット頑張ってると思うと私も頑張れる～！
握手会でともーみちゃんに「あのお姉さんカッコいい」と思われる素敵女子になれる様に頑張ります。
(^O^)/~~ see you !

1054 ■無題

楽しみにしてるね！

1055 ■無題

俺も最近授業中睡魔とよく戦闘してます(笑)

激闘の末結局睡魔に負けます(*^^*)

ともの寝顔見たいな～(*^^*)

1056 ■無題

納豆の簡単料理なら♪

大きなボールに、
豆腐一丁と、納豆、キムチ、めかぶ、オクラなど、ねばねば野菜をたくさん入れて、好きなようにしょうゆなどで隠し味してぜーんぶ混ぜてたべるとぜっぴんですよ♪♪

だーいすきなともーみにだけにおしえちゃいます☆♪照

1057 ■無題

私はいま納豆チユウ(*^^*)

1058 ■無題

わたしも納豆スキ★
納豆にはしらすを入れるとおいしいよ～(●´ω｀)ノ

でもねチユウちゃん
玄米も炭水化物だよ(笑)
もみ殻だけを除いたのが玄米で、それを精米するとお米になるんです*｀∀´*
精米の過程で失われるﾋﾞﾀﾐﾝやﾐﾈﾗﾙがそのまま残ってるから、ｴﾈﾙｷﾞｰあたりの炭水化物の割合が少なくなってるってかんじかな！お米より体にいいのはたしか＼(^O^)／

1059 ■無題

らぶチユウ♪(￣▽￣)ノ″

1060 ■無題

らぶチユウ(*^-')b

おはようチユウ(*^-')b

1061 ■無題

チユウ可愛い(-^□^-)

1062 ■無題

玄米って、炭水化物ぢゃないんだー(・o・)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　めっちゃビックリだぁぁ(@^^)/~~~　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆうたむも、ダイエットチユウやから、玄米にしまーす(*^^)v　　　　　　　　　　

1063 ■無題

私納豆大好きです
去年の誕生日プレゼント納豆段ボール１箱でしたwwww