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現代人のストレス解消法！心のもやもやがスッキリするWebサイト5選 現代人のストレス解消法 / 仕事、結婚、育児と多忙な毎日を送る20代～30代... / 心のもやもやがスッキリするWebサイト5選他...全10件

登録日:23時間前 · カテゴリー:ライフハック
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現代人のストレス解消法

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仕事、結婚、育児と多忙な毎日を送る20代～30代女性。避けたいと思っていても、毎日のストレスが溜まっていきますよね。

ストレスと上手に付き合うには、ストレスを感じたらすぐにどこかで発散すること。溜め込んでいるとつらいストレスでも、少しでも発散できれば心も体も楽になります。

ある調査によると、女性のストレス解消法堂々の第1位は「おいしいものを食べる」ことだそうです。もちろんそれもよいですが、体重が気になる女性も多いですよね。ストレス解消のつもりが、今度はダイエットで余計なストレスを作ってしまっては元も子もありません。

そんな、悩み多き現代を生きる女性にぴったりの、ストレス解消に役立つWebサイトをご紹介します。是非上手に活用して、ストレスと上手に付き合ってみてください。

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心のもやもやがスッキリするWebサイト5選

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ぐちったー gtitter.com: ぐちったー - みんなの愚痴をみんなで共感しあう... 愚痴を投稿できる匿名ひとりごとサービス。匿名なので、SNSではつぶやきにくい日々の鬱憤などを吐き出せると人気です。投稿には、見知らぬ誰かからの応援や、励ましのコメントが付くことがあり、心がふっと軽くなる、そんな不思議なサイトです。

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リグレト rigureto.jp: リグレト - みんなで「ヘコむ」を楽しもう！ 日常のへこんだことを投稿できるサービス。かわいいキャラクターに癒されます。

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ほめられサロン homeraresalon.com: ほめられサロン あなたのことをべた褒めしてくれるサービス。性別や年齢、職種を選ぶと、あなたに向けた褒め言葉が画面いっぱいに表示されます。職種で「主婦」を選択して、心を癒してみてはいかが？

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ボケて bokete.jp: ボケて（bokete）: 写真で一言ボケるウェブ... 画像に面白コメントを付けるサービス。「笑い」は、免疫力の向上、ストレスの緩和、脳の活性化など多くの効能があることが知られています。「ボケて」の投稿を見て、思いっきり笑ってストレス解消しましょう。

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Nisshi nisshi.in: Nisshi - ソーシャル日誌サービス 日々の日誌を書き留めるテキスト専用SNS。ある心理学者によると、ストレスや不安が高い人に日記をつけさせたところ、いつしかストレスが解消されてしまったとのこと。今感じていることを文章にすることで、心の整理ができるのかもしれませんね。

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参考

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