酵素ダイエット口コミ

Q:

酵素ダイエットに成功した人に質問です。辛くはなかったですか？

酵素ダイエットに成功した人に質問です。
辛くはなかったですか？
最近話題の酵素ダイエットに興味があり、時間があればやってみたいのですが、周りにやっている人がいなく意見を聞くことができません。
酵素ダイエットでダイエットに成功した人、いろいろ教えて下さい。
どんなプランの酵素ダイエットに挑戦しましたか？
断食（ファスティング）でしょうか？置き換えでしょうか？
空腹感とか辛くはなかったでしょうか？
肌荒れとかはどうでしたか？
酵素飲料はなにを基準に選びましたか？
A：

酵素ドリンクでときどきファスティング（断食の方です）をやってます

。
ダイエット目的だけじゃなくデトックス・体内環境リセット目的も兼ねて行っています。
はじめは、酵素飲料とか効果あるのかな〜とか疑っていましたが、
でも流行最先端のダイエット方法だからってことで話題作りも兼ねて挑戦したのがきっかけでした。
初めてやった時の印象は、「案外簡単なんだな」っていう印象です。
断食って言うと、辛そうですが、酵素飲料を飲むからそれほど辛いということも無かったよ。（←ただし選んだ酵素ドリンクにもより空腹感が違うよ）
肌荒れどころかデトックスされるのでむしろお肌もツルツルになったよ。
断食なので確実に体重も減るしね。
酵素飲料はやっぱり口コミで評価の高いものを選びましょうね。
あと、最近は使われている素材、添加物を使っているかどうかなんかを見るようにしています。
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