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伝えたいかあちゃんのあったかごはん
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2013-07-13

くるみと人参のデリ風サラダ

テーマ:野菜のレシピ





暑いこの時期にピッタリ♪

さっぱりとして、とっても食べやすい人参サラダを作りました。





伝えたいかあちゃんのあったかごはん





くるみの香ばしさと、レーズンの甘酸っぱさが
歯ごたえのある人参と、よくあうんよ~。




人参はね加熱せずに生を使っとるけ、やわらかめがお好みの方は、
軽く茹でるかレンジ加熱して、冷めたら合わせダレと混ぜ合わせて下さい。

レシピはこちらです。





この日の献立は、野菜たっぷり麦スープ。

お仕事行く前に作って、冷蔵庫で冷やして冷たくして食べた。

野菜スープは、冷蔵庫で冷やして食べると凄い食べやすいよ。





伝えたいかあちゃんのあったかごはん








夏野菜の豚肉巻き南蛮。



伝えたいかあちゃんのあったかごはん





茄子、トマト、かぼちゃを豚肉で巻き、小麦粉をつけてフライパンで焼き、
南蛮のタレに漬け込みました。

南蛮のタレは、醤油、てんさい糖、酢、だし汁です。




とうちゃんも酢が苦手な娘も、よ~け食べてくれたけ、嬉しかった~♪





伝えたいかあちゃんのあったかごはん








私のレシピを13品掲載して頂きました。

そして、ご購入して下さった方から嬉しいメッセージを頂きました~。
本当に、ありがとうございました。



いつも応援ありがとうございます。

皆様の応援が私の活力となりますので
応援して頂けると嬉しいです。






愛情弁当♪




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