みらいの種

こんばんは！

断食明けの一食目
えびなのかけそばです

かけそば一杯で
お腹も心も満たされました



サナトリウムを昼前にチェックアウトして
午後から張り切って稲取まで行ってきました

ずぶ濡れになった車は
すっかり臭いも取れて
ご機嫌で仕事に向かったのですが…


なんと！
訪問先のホテルが
外壁の塗装真っ最中
車から出ることすら出来ず
近くの公園で待機してたという(苦笑)


戻ってからは
衆議院議員の細野豪志さんの事務所と
色々やりとりもあり
充実した一日でした


菅政権から我らが細野豪志さんは
外されていましたが！

これからもずっと応援しています

断食最後のお食事

炒った玄米の重湯と
味噌汁
大根おろし


固形物が胃に響きます。

美味しかった～



朝、下痢なのと
体重が2kgも増えたことを
フロントの方に伝えたら
東京にいる石原先生に連絡してくれて

先ほど、先生と電話で話しました


下痢は毒素が出ているから心配ないそうですが
だるいのやら体重増加は
漢方薬を飲むように言われました。

２泊３日でこんな反応が出るのも
珍しいそうです(≧∇≦;)


サナトリウムから
歩いて帰ってきました

さて昼から仕事ですo(^-^)o

がんばりま～す

断食最終日、朝食です。

人参ジュースでもいいんだけど
せっかくだからスープにしてもらいました

てゆーか人参ジュース
飽きちゃって


1日半ぶりに人参ジュースと
梅干し、生姜湯以外のもの食べた～

美味しかったです！


あとは10時に重湯で
断食終了！


せっかく慣れてきたので
もうちょいがんばってみたいような…

相変わらず浮腫んでるし
酷い下痢なので
まだまだ毒素や水がたまっていると
思われます(>_<)

しばらく食べるのやめようかなー




断食なんて絶対に無理と思っていたけど
友達もたくさん出来て
とっても楽しかったです