失敗なし!ズッキーニとアサリのワイン蒸し

失敗なし!ズッキーニとアサリのワイン蒸し
2009.11/10サントネージュワイン簡単おつまみコンテストで賞を頂きました!
冷えた白ワインとフランスパンでどうぞ♪

材料 (2〜3人分)

あさり
1パック
大1/2本
ひとかけ
鷹の爪
1本
白ワイン
1/4カップ(50cc)
イタリアンパセリ
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1強

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材料 (2〜3人分)

あさり
1パック
大1/2本
ひとかけ
鷹の爪
1本
白ワイン
1/4カップ(50cc)
イタリアンパセリ
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1強

1

あさりはボールに入れ、海水程度の塩水をひたひたに入れ、新聞紙をかぶせて暗く静かな場所で1時間程砂抜きする。

2

【砂抜き塩水の作り方】
水1cupにつき、塩小さじ1強で海水位の塩水になります。
塩は水量の3〜5%と覚えると良いです。

3

ニンニクはみじん切りに、鷹の爪は半分にちぎり、中の種を出す。
ズッキーニは1cm幅にスライスする。

4

あさりをザルにあけ、両手で貝殻どうしをこすり合わすようにして水洗いする。

5

フライパンにニンニク、鷹の爪、オリーブオイルを入れ、弱火にかけ、ニンニクがこんがりと香ってきたら鷹の爪を取り出す。

6

ズッキーニを加え、ひと炒めしたらすぐにアサリを加え、中火にする。

7

白ワインをまわし入れ、フタをして、アサリの口が開くまで待つ!
アサリが全部開いたらイタリアンパセリを加えて出来上がり♪

コツ・ポイント

■塩水はなめてみて海水ぐらいになっていれば◎!
■アサリからダシと塩気が出るので、味付けはいりません。じゅうぶん塩味がつきます!
■たっぷり出たスープにバゲットをつけたり、パスタを入れたり。お好きな食べ方で♪

このレシピの生い立ち

いつものアサリの酒蒸しにズッキーニを加えてビタミン&ボリュームUP!
レシピID : 906335 公開日 : 09/09/08 更新日 : 11/06/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

12/07/28

写真

ズッキーニのサイズは大きく量が少なく…アイコトマトをIN♪感謝!

莉彩パパ

12/06/21

写真

ズッキーニにアサリの旨味がしみて、とても美味しかったです!

Mary♪♪

12/05/22

写真

スープにダシの旨みたっぷり!バケットで一滴も残さず完食です♪

sweetdrops

12/04/13

写真

アサリの旨味と塩気だけという手軽さ!とっても美味しかったです。

TaeINO